春分
春分的分是指九十天之春分為兩半，自此進入春和日麗、萬紅千翠爭媚時節。此時，陽在正東，陰在正西，由此晝夜平分，冷熱均衡，為一年中最好氣候。
“二月者，分者半也，此當九十日之半，故謂之分。秋同義。”
——《月令七十二候集解》
春分詞
人行花塢（wù）。衣沾香霧。有新詞、逢春分付。屢欲傳情，奈燕子、不曾飛去。倚珠簾、詠郎秀句。相思一度。濃愁一度。最難忘、遮燈私語。澹月梨花，借夢來、花邊廊廡（wǔ）。指春衫、淚曾濺處。
——史達祖
雨霽風光，春分天氣。千花百卉爭明媚。畫梁新燕一雙雙，玉籠鸚鵡愁孤睡。薜荔依牆，莓苔滿地。青樓幾處歌聲麗。驀然舊事上心來，無言斂皺眉山翠。
——歐陽修
對於我們來說，
春分意味著真正春天的到來。
已經遠去了初春的寒冷，
還未到春末的炎熱。
就好像人生中的最好年紀，
縱情享受，莫負春光。
春分三候
玄鳥至：春分之日，“玄鳥至”，“玄鳥”即“似曾相識燕歸來”的燕子，它春分而來，秋分而去，“燕來還識舊巢泥”。
雷乃發生：春分後五日，“雷乃發生”，陰陽相薄為雷，雷為振，為陽氣之聲，也是春分後出地發聲，秋分後入地無聲。
始電：再五日，“始電”，電閃雷鳴，春雨不再瀟瀟，已是落花知多少了。
春分民俗
春祭
二月春分，開始掃墓祭祖，也叫春祭。掃墓前先要在祠堂舉行隆重的祭祖儀式，殺豬、宰羊，請鼓手吹奏，由禮生念祭文，帶引行三獻禮。
豎蛋
專家介紹，春分這一天是時間的平衡，是白天和夜晚的平衡，蛋站立的穩定性最好。
“春分到，蛋兒俏”，春分這一天最好玩的莫過於“豎雞蛋”：選一個光滑勻稱、沒有冷藏或煮熟過的新鮮雞蛋，輕手輕腳在桌上把大頭朝下地豎起來。“春分”立蛋的傳統起源於4000年前的中國，當時是為了慶祝春天的來臨，如今這一中國習俗已成為“世界遊戲”。
吃春菜
“春菜”是一種野莧菜，鄉人稱之為“春碧蒿”。採回的春菜一般家裡與魚片“滾湯”，名曰“春湯”。有順口溜：“春湯灌髒，洗滌肝腸。闔家老少，平安健康。”祈求的還是家宅安寧，身壯力強。
送春牛
“送春牛”的習俗，是把二開紅紙或黃紙印上全年農曆節氣，還要印上農夫耕田圖樣，名曰“春牛圖”。送圖者都是些民間善言唱者，主要說些春耕和吉祥話，每到一家更是即景生情，見啥說啥，說得主人樂而給錢為止。言詞雖隨口而出，卻句句有韻動聽。俗稱“說春”，說春人便叫“春官”。
粘雀子嘴
粘雀子嘴。春分這一天農民都按習俗放假，每家都要吃湯元，而且還要把不用包心的湯元十多個或二三十個煮好，用細竹叉扦著置於室外田邊地坎，名曰粘雀子嘴，免得雀子來破壞莊稼。
放風箏
春分期間還是孩子們放風箏的好時候。尤其是春分當天。甚至大人們也參與。
節氣養生
“南園春半踏青時，風和聞馬嘶，青梅如豆柳如眉，日長蝴蝶飛。”春分時節，冰雪消融，草木復甦，無論南方北方，都是春意融融的大好時節，我國平均氣溫穩定在10℃。
由於春分這天正好晝夜平分，陰陽各半，此時的節氣特點是陰陽平衡，故養生也要順應此時的節氣特點，要講求“平和”，以和為貴，以平為期。
春季氣溫回升，血液循環加快，大腦的血液和氧氣供應相對減少，人們時常會感到睏倦，哈欠連天、睡意不斷，民間稱之為“春困”。“春困”不能單純依靠多睡覺來解決，會“越睡越困”，要積極參加鍛鍊和戶外活動，多做深呼吸，給大腦提供充足的氧氣，多舒展肢體，儘量少熬夜，保持心情愉悅。
“百草回芽，舊病萌發。”春分時節，氣候變化劇烈，忽冷忽熱，體弱者容易生病，有舊病的人容易復發，諸如高血壓、月經失調、失眠、痔瘡等。因此，在注意保暖的同時，還要多喝水勤鍛鍊，定時睡眠。
“二月休把棉衣撇，三月還有梨花雪”說的就是“春捂”了。
春捂主要是對首、足兩頭保暖，這樣可以免受感冒、呼吸道炎症、關節炎等疾病的侵害；春捂還講究“上薄下厚”，因為心臟在上身，所以下肢的血液循環比上半部分差，褲子要穿厚一點。那麼，什麼時候特別需要“春捂”呢？氣溫在攝氏15度以下的時候，還有日夜溫差在8度以上的時候。
春分也是各種植物萌生嫩芽的大好時節，食用豆芽、蒜苗、豆苗、萵苣都正當季。此外，民間還有“春則食香，夏則食臭”的講究，多吃些香椿、香蔥、香菜也是不錯的選擇。
春色正中分，我們相約洗卻凡塵，共沐楊柳春風，醉看桃花春雨，傾訴在玉蘭的芬芳裡，讓世界知道，你是我最美的春天！
往期回顧
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