又快到了夏天了，这几天的温度一直飙升到了30度，每次到了这种季节，家长们又开始头疼了。因为孩子到了天热的时候，就会特别喜欢吃凉的。雪糕、水果更是不断，这样一来就很容易造成积食的问题。因为肠胃消化不了，冰凉的食物又很容易刺激到脾胃，所以说很多问题就会接踵而来。
同事家的孩子一直都是婆婆带大的，她的儿子今年6岁了，平时的时候非常活泼好动，而且还很瘦。前段时间同事请了一周的假，回来以后她告诉我们孩子生病了。原来是他儿子是因为积食住院的，而且这次还伤到了脾胃。大家都知道孩子是很容易积食的，可能在饮食上稍微不注意就会引起积食的问题。同事家的儿子因为吃的东西比较凉，那几天天气热的时候，天天吃很多水果，而且每天还吃好几根雪糕。正是因为这个原因，导致了积食。
虽然说水果能够补充维生素，但是水果也要有选择、适量的去吃。一旦吃不好，是很容易引起一些问题的。
劝告：4种水果夏天少给孩子吃，大人也得少吃，易积食伤脾胃。
1. 菠萝
进入到春天以后，菠萝就开始进入到了市场。菠萝是一种季节性的水果，吃起来酸酸甜甜的口感很好。其实菠萝是不适合小孩子多吃的，因为吃多了很容易上火，还会积食。菠萝还有很多的过敏源，有些孩子吃了以后非常容易过敏。下次在给孩子吃菠萝的时候，一定要多注意观察一下。
2. 西瓜
到了夏季以后，水果市场上就成了西瓜的主战场。西瓜不但能够解暑清热，口感还非常的好。有些家庭每天都会吃西瓜，也是很多孩子的挚爱。其实西瓜是寒性的水果，孩子和女人是不能多吃的，对于脾胃伤害很大。西瓜中含有大量的糖分，多吃可能会导致孩子厌食。
3. 榴莲
榴莲被称作是“水果之王”，它的营养价值非常的高。榴莲对于喜欢它的人来说，简直是宝贝，对于不喜欢它的人来说，简直就是噩梦。榴莲热量非常的高，孩子吃多了很容易积食，所以建议孩子少吃。
4. 香蕉
香蕉这种水果是一年四季都有的，而且是属于一种南方水果。香蕉虽然对人体有一些好处，但是同样它也有些缺点。因为香蕉在运输之前是完全生的，是通过催熟加工以后才熟的。所以孩子吃多了很容易腹泻、积食，还是少吃为好。
即将进入5月份了，所以孩子这个季节很容易积食。孩子积食的表现有很多，像是腹泻、便秘、睡不踏实等等。这个时候家长不要太着急，可以给孩子喝点焦胗棘，能够帮助孩子消食。平时的时候也要多给孩子喝水，饮食搭配也要合理。
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