沟通中除了说出来,也需要懂得聆听,了解聆听和倾听技巧

在交谈的过程中还有一个重要的方面常常被不小心忽略,那就是认真聆听或倾听。怎么样才能让对方感受到是认真而不是敷衍?聆听或倾听对方讲话时,是需要注重礼仪的,主要有以下3个方面。

沟通中除了说出来,也需要懂得聆听,了解聆听和倾听技巧


▎专注耐心

要认真、耐心。主动积极地去听,神情专注,视线不能离开对方脸部的范围,面带微笑。听对方讲话时身体不能过度晃动,也不能玩弄自己的手指和抖腿等不礼貌的行为表现,要表现出渴望听到对方的观点或者意见。

沟通中除了说出来,也需要懂得聆听,了解聆听和倾听技巧


▎及时反馈

及时地对对方所讲的内容进行回应或承接式地反问。对方在说话的过程中可以不时地点头给予回应,每当对方说完一段话时,可以把对方所说的内容简洁地概括并复述出来,以确认有接收到对方的信息和确认自己是否完全理解对方的观点。承接式地反问,可以表示出对对方提出的想法和方案很感兴趣,注意提问题时要在不打断对话和对方思路的前提下,耐心地听对方把一段话说完后,再进行提问。


沟通中除了说出来,也需要懂得聆听,了解聆听和倾听技巧


▎理解处境

要体察对方说话的感受,理解对方所说的话背后隐藏的含义,抓住其想表达的主旨,这样才能使自己站在对方的角度去思考、去体会,理解对方的处境,感同身受,才能帮助对方解决问题,这才是真正意义上做到理解对方,才会获得对方的尊重和信任。

沟通之中,重在聆听或倾听,且要认真。认真聆听或倾听是沟通之本,可以表达对对方的尊重和重视,过程中也可以有更多的时间去思考,以便接下来更好地给予对方更好的答复,使沟通更加顺畅。

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