为什么一到自己减肥就这么难啊????

为什么一到自己减肥就这么难啊????

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为什么一到自己减肥就这么难啊????

为什么一到自己减肥就这么难啊????

为什么一到自己减肥就这么难啊????

为什么一到自己减肥就这么难啊????

为什么一到自己减肥就这么难啊????


每次减肥都特别有仪式感

换头像发动态找视频买装备


为什么一到自己减肥就这么难啊????


每次减肥也都特别有动力

买衣服的时候,我要减肥!

碰到身材好的,我要减肥!

看见镜子里的自己,我要减肥!

看到体重称上的数字,我要减肥!

开始减肥之后又丢掉了“我要减肥!”的决心

今天喝一杯吧,明天绝对开始减肥

算了,今天就吃一顿好吃的吧,反正明天都要开始减肥了

今天累了要好好奖励一下自己,明天正式开始

每天都这样重复着……

一直在减肥的起点徘徊……

好不容易自己坚持了几天

又会有各路“绊脚石”阻碍减肥的道路

零食投喂 朋友约饭 美食诱惑……

为什么一到自己减肥就这么难啊????

好不容易把绊脚石搬开了

又开始怀疑减肥效果

少吃不见瘦,多吃一定胖

喝水都能胖,一定是称坏了

运动了几天怎么还是这么胖?

慢慢的

减肥大业就这么搁浅了……


看到别人瘦了也没觉得减肥有多难

一到自己减肥就哪哪都不顺

然后各种羡慕别人、埋怨自己

其实也不用埋怨自己不坚定

看不到别人同样艰辛的减肥路

自己减肥遇到困难就想退缩也是正常的

与其一边埋怨自己胖

一边羡慕别人瘦

不如多鼓励自己

别人可以,自己也可以

不如多给自己一点时间

毕竟胖了这么久,瘦同样也不是一天两天的事

不如多关注自己

想象一下健康减肥成功瘦下来的自己

瞬间就有干劲了呢!


为什么一到自己减肥就这么难啊????


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