01
哲學家周國平說：“婚姻中不存在一方單獨幸福的可能，必須共贏，否則就共輸，這是婚姻遊戲的鐵的法則。”
夫妻是兩個人又是一個人，關係的獨特性決定了幸福要由1分化成0.5。只有當女人的0.5個的幸福與男人的0.5的幸福結合，婚姻裡的幸福才能顯現出來。
而婚姻幸福的算法，並不是簡單的加減法，是相對意義上的加減法。女人的幸福值是0.3,男人的幸福不會變成0.7，因為幸福值是固定的，也因為女人不幸福，男人也不可能過得快樂，男人的幸福值會在0.5的基礎上減掉0.1甚至更多。
追求幸福的婚姻，是女人一生的目標，在此目標上，女人要知道該如何才能保持0.5的幸福值不被減掉，也要懂得該如何維護男人的幸福值不會被減掉。當女人做到了這一點，那麼完整的幸福就會降臨到女人的婚姻裡。
02
為了幫助到女性朋友，讓自己的婚姻的幸福值不走“下坡路”，我特地結合婚姻心理學，熬製了一碗“雞湯”。這碗“雞湯”涵蓋了女人在婚姻裡開始走“下坡路”心理，通過知道這些“心理”，可以進行相對應的改變，增添自己的幸福值。
心理一：手錶定律
經營婚姻，大多女人會給自己設定兩到三個標準：家庭主婦、職場女強人、孩子好母親。三個標準，看似沒有衝突，但對於女性而言，實則是限制了“自我”，被“超我”控制，無法合理的釋放本我的慾望。
按照社會規則以及道德準則經營婚姻，過度壓制本我慾望，就會日積月累下變得躁動不安，幸福值不斷減少。憤怒、猜疑、抑鬱、不滿、抱怨負面的情緒如期而至，致使自己被痛苦包裹，對婚姻失去信心。
這就是手錶定律心理，特指對待同一件事，設定兩個甚至多個標準，讓自己陷入到迷茫之中，找不到正確的道路。
解決手錶定律心理的方式，不那麼難。不給自己設定太多的標準，把對家庭的一部分責任分散給男人，就可以讓自己變得輕鬆且自在，有時間去做自己喜歡做的事情，釋放出來壓制的本我慾望。
心裡二：高原效應
美好的生活不是一蹴而就的，是需要長期經營的。在經營的過程裡，有好事情的發生，也有不好的事情發生。有一些女人，在婚姻裡太注重結果的好與壞，致使在面對不如意的生活時，出現心情煩躁、緊張焦慮等情況。
這就是高原效應心理，特指個體面臨恐懼、高壓、突發事件時的心理。而在高原效應心理的影響下，無法有效的解決面臨的困境或者磨難。
婚姻裡，男人不夠體貼、不夠關心、過於自私的行為，不是光靠心情煩躁、緊張焦慮的情緒能夠解決掉的，能夠讓男人對自己上心的。這些情緒只會讓夫妻感情越來越差，幸福值越來越低。
若想要調教好自己的男人，讓他有責任感，讓自己的幸福值不斷攀升至圓滿，就需要先拋棄高原效應心理。之後以理性的方式對男人言傳身教，並製作出來合理且都認同的懲罰方式。
有句話叫做無規矩不成方圓，制定婚姻的規則，把潛在的問題以及顯形的問題具象化，就能減少高原效應心理的影響，就能讓犯錯的男人以及婚姻裡遇到的困難或磨難，輕而易舉的解決掉。
心理三：虛榮
莫泊桑的《項鍊》，女主為了參加一場宴會，弄丟了借來的項鍊，花費了一生時間去賠償，致使原本的幸福生活，變得窮苦難忍。這就是虛榮心理，也被稱為扭曲的自尊心理。
在婚姻裡，有一部分女人，虛榮心特別的強，為了保護自己的自尊，為了引起別人的注意，總是會做一些超出自己承受範圍外的事情，亦或者做一些不恰當的虛假事情。看似表面風光，實則一點都不幸福。
被虛榮心影響，不僅無法經營好婚姻，也會讓男人痛苦難當，倍感生活壓力。幸福值呈現雙向直線下降，嚴重者還會丟失自己的婚姻。
解決虛榮心理，不難，提高自我的認知，把握好做事的分寸，樹立崇高的理想，為自己的理想而奮鬥，不斷學習，提升自我修養，認知到樸實生活的幸福真意。
03
莫泊桑在《漂亮的朋友》中說：“生活就像一個山坡，眼望著坡頂往上爬，心理會覺得很高興，但一旦登上峰頂，馬上就會發現，下坡路就在眼前，路走完了，死亡也就來了。”
女人這一生，倘若一直登高遠望，不把自己樹立在頂峰，就會永遠的往上爬，沒有下坡路，只會越走越高，越走越幸福。可一旦停滯不前，被手錶定律、高原效應以及虛榮心理左右，就會自己給自己樹立起來了一座峰頂，再也無法往上攀爬。
打破現有的心理，打破樹立起來的峰頂，就能夠重新攀爬，不往下坡路走，不被幸福拋棄。路走不完，山爬不完，幸福值才能不斷增添，人生才能越來越順暢。
希望，女性朋友能夠明白此中道理；希望，女性朋友在婚姻裡不走下坡路；希望，女性朋友能夠掌控好自己的人生，經營好自己的婚姻。
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