高血脂的風險測試
自測方法：眼瞼黃色瘤自測
對照下圖，觀察兩眼瞼皮膚是否出現黃色結節。
測評解讀
出現如上圖的小米粒大的棕黃色丘疹，常見於高甘油三酯血癥，建議到醫院做血脂水平檢測。
提示：上述自測結果僅作為健康風險提醒，不作為臨床診斷，應以醫院的臨床檢查診斷結果為準。
保健方法
1、體重管理：超重或肥胖人群，要減重。
2、營養干預：少吃高油高鹽的食物，適當補充魚油、B族維生素、維生素C、維生素E等。
3、戒掉菸酒：血脂異常者，長期食用菸酒，心腦血管疾病風險會增高。
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