不知道你有沒有這種感覺，在生活中很容易被妥協，當有人問你：能不能麻煩你～其實有時當下你可能並不方便，但是你沒有學會合理拒絕，有時候即沒有把事情辦好，還容易耽誤事。
我們有時候會隨大流，比如：“去那家味道怎麼樣的餐廳吃飯？恩……好啊，都可以，你決定，我都可以。”
可是你會發現這並不是自己想要的結果，或許你會懊惱，怪自己不夠果敢。
可是“人生沒有圓滿大結局，因為人的慾望是無窮的。”
“人生會有很多岔路，走了這一條也許你會幻想，另外一條路可能會有更美的風景，但是不身在其中，永遠不知道那條路的艱辛。”
永遠覺得選擇最困難，選擇後是否會後悔，學會這幾招讓你的選擇更快樂更簡單。
一、控制期望值，學會成為滿足者
選擇困難，相信大部分人或多或少都有存在，先排除經濟因素，其實很多時候可能是個人習慣或者個人魄力所致，在選擇上猶豫糾結。
人的慾望是無窮的，有時候很難做抉擇，很大是對這個選擇抱有很大的期望值，害怕選擇反而導致你猶豫不前遲遲不肯下決心。要學會控制期望值，成為“滿足者”。有意識的創造選擇機會，你會發現選擇並沒有那麼苦難。
1、降低選擇項，從小事開始積累選擇的勇氣
比如先從小決定開始，自己決定吃什麼外賣，如果很難做抉擇，就從今日熱賣中做出決定。儘量讓選擇簡單，而且一定要讓自己在短時間內做出選擇，不斷增加自己做選擇的勇氣，養成習慣做決定的性格，讓選擇司空見慣。
2、忘掉機會成本，讓選擇變的簡單
相信很多選擇困難證的重要癥結在於，永遠對另外一個選項滿懷期待。總以為還有更好，還可以更好，就是因為想的更多考慮的更多，才導致你遲遲沒法做出選擇。
忘掉更多機會成本，因為任何選項都有其好的一面，有其不好的一面，沒有一個選項能夠面面俱到，我們能做就是做好選擇，選擇後不後悔，並且敢於為自己的選擇負責。
正如一句話所說：“哪有什麼正確的選擇，我們唯有努力讓當初的選擇變得正確。”
3、讓選擇不可逆轉；儘量用不可逆轉的心態去做決定，提高生活中選擇的樂趣
有時候正因為想的太多,問的太多，才讓選擇越發困難。儘量用不可逆轉的心態去做決定，我們在選擇前可以利用重要和緊急的座標作為衡量標準,按照事情的輕重緩急做出選項，會更有利於你做出選擇。
二、學會自信表達，讓你敢於做選擇
什麼都可以什麼都沒事，雖然看起來很隨和，但也是不自信的一種表現。久而久之也就缺乏了話語權和決定權。
我想生活中細枝末節的東西你可以不那麼在乎，但是對自己內心篤定的事情能夠有所堅持。然後更真實更坦率的做自己。
如果你也希望改變，成為有太度的人？
第一、語言上自信表達，敢於說出不同意見
嘗試說出自己的想法，而且不要害怕這個想法被否定。學會去表達自己的觀點，當別人提出意見來與你討論的時候，你可以將自己的觀點與對方的觀點結合，再把自己的想法進行優化。“你說的也對，但是我覺得～”試著去表達自己的想法。
你可以開啟“請教模式”，以請教的方式和對方討論。大膽說出自己的心聲，只有你自己足夠重視，才能贏得更多人的尊重。而不是在生活中一味的妥協。進而散失更多的發言權和選擇權。
第二，非語言上學會自信呈現
1、學會用自信的肢體語言：目光直視、抬頭挺胸，雙手放鬆，姿態保持平常，聲音平靜讓別人能聽清。最重要一點不要總把自己放在弱勢的一方，其實每一個人都是自己的主角。
2、說話前確認自己的意願：如果你不確定自己是否願意答應對方的要求，就別急著回答，想清楚什麼是你願意做的，什麼是不願意做的，必要的時候你可以回覆：“晚點再說。”
3、杜絕不必要的道歉：我們通常在自己犯了錯誤的情況下道歉，當你的拒絕並沒有錯時，你不用道歉。
第三、敢於承認錯誤，做更好的自己
有時候當你真的錯的時候，請學會認真道歉，這裡分享幾點對犯錯要怎麼緩解情緒和氛圍的方法，希望對你對我都能夠有所幫助。
犯錯要道歉及時，在你的道歉中，要包含有幾個元素：
第一，勇於承認自己的過失，不找藉口；
第二，認同對方的情緒，因為認同感會起到緩解“疼痛”的作用；
第三，真誠的道歉後，試著給出補救辦法。
有時候敢於承認錯誤並不丟臉，只有敢於正視自己的問題所在，才能有的放矢的去改進，遇見更好的自己。
生活也正是因為有了不同選擇才更精彩。而我們要做的就是不斷增強自己做選擇的勇氣，面對不同選擇敢於說出自己的不同意見，有能力為自己的選擇負責。
總結一下，正如菲爾圖所說，“生活比你想的複雜，也比你想的簡單。”複雜之處在於，我們要處理五花八門的事情；簡單之處在於，掌握了正確的處理方法，深諳此道並且努力改進，就可以以不變應萬變，改變生活中很多的漏習。
以上分享看似簡單，實則很難，共勉之。
總之希望自己可以自信表達，敢於表達，真正做到“言行合一”，溝通中從容做自己。能夠有所取捨，做有態度的人。
每天進步一點點，堅持帶來大改變，我是愛分享的娟子，希望用文字點亮生活，期待遇見更好的自己，願我們一起努力，邂逅更多的美好，好嗎？
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