人生在世無外乎兩個字，選擇。有人上了陽關道，有人走了獨木橋。世上本無後悔兩個字，人是無法回頭的，心有不甘的事別做。要心甘情願的做人，痛痛快快打拳。人要往簡單裡頭活，拳最終也要往簡單裡頭總結。不要越活越糾結，直心而入，即是道場。今天的熱鬧，也可能換來明日的冷清，可又能如何，你還是你，拳還是拳。堅持什麼時間最長，最後就會和什麼做伴兒，也許是人，也許是拳。人一旦開始感慨，說明有了遺憾。拳練越順，離瓶頸期也就不遠了。練拳如登山，一步一重天。不要奢望一帆風順，那是童話故事，武者之路，必定是坎坷的，因為不會養尊處優。所以，武者首先是勇者。
“旱地炸雷”北方民間方言，意思是不尋常的事情忽然發生。不可思議的東西突然出現，毫無徵兆。練拳有時候，不能太溫文爾雅了，需要給點兒一驚一乍的狂勁。武術不是舞蹈，光有情緒波動還遠遠不夠，要在動作和意識上，讓自己振奮起來。一套拳下來，不僅僅是打熬筋骨，意識層面上，也要時刻振奮，將精力充沛在拳架子裡，沁到骨子裡。不要萎靡著打拳，裡頭要亢奮，外頭要平靜。練拳的方式有很多，負陰而抱陽，千年不易。無形最好，有形就會有徵兆，陷於被動。高手看上去，都很隨便。外面沒痕跡，裡頭已調整到位。忽然性是怎麼來的，兩個字，內換。這是練功架的秘訣，內外不能一致，意要走的比形快。平時打拳，意識總要比身體多走一釐米，可以猝然而發。無徵兆最佳，含蓄的是架子，興旺的是精神。架子打的虎虎生風的，不一定管用，別看慢悠悠的，可你就是不敢靠近。拳的精髓，不在樣式，在氣勢。能隨時暴起發難的拳，絕對是好拳。松不是目的，放鬆是為了暴起。能含住動能的，只有放鬆。一緊張，勁就擠出去了，乾著急，出不來。旱地炸雷就是暴起發難，爆發力離不開炸丹田，縱脊柱。為什麼武人有事沒事的都警覺著，就是暗地裡貫通著神態，隨時可以向四面轉換。人有選擇權，說明有能力。都說謀定而後動，武術高階段恰恰不是，人的本能無需訓練，能訓練增強的是意識層面。
什麼速度最快，心機勃發。一個激靈，人就飛了，晴天裡打雷，半空中打閃。越簡單的越厲害，可偏偏越花哨的越吸引人，世界就是虛虛實實。小孩兒是想打你一下，就打了，不用考慮。可大人還要想半天，其實不是想，是調動的慢了，先天退化了。中國人為什麼喜歡禪宗，不需要過程，東西本來就在那裡，高級東西不是練出來的，是悟出來的，頓悟的是一種狀態，或叫相狀，非關文字。所謂，不立文字，教外別傳。
懸崖栽碑，旱地炸雷～拳諺
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