孩子過度使用電腦、手機的危險信號

我們不得不承認，現在很小的孩子就會用手機視頻、聊天、玩遊戲。他們在這方面的學習能力和使用情況遠遠超出了我們家長的掌控能力。而青少年過度使用手機、電腦的現象更是比比皆是，他們除了打遊戲外，還花過多時間在社交媒體上，這些問題會導致孩子沒有充足的睡眠時間，拒絕參加家庭活動，避免和抵制做家庭作業和家務，甚至忽略個人衛生。

如何儘早知道、辨識孩子有問題、甚至是病態使用屏幕技術？注意以下危險信號：

◆ 上網時沒有時間概念

◆ 犧牲睡眠時間來上網

◆ 每天多次查看網絡信息

◆ 上網中斷時，容易激動或憤怒

◆ 如果不允許上網，變得易怒

◆ 不願與朋友或家人相處，卻願意上網

◆ 不願做家庭作業或家務，而把時間花在上網上

◆ 對上網的時間撒謊或在沒人時候偷偷上網

◆ 不遵守協商好的使用網絡的時間

◆ 與網友形成新關係

◆ 人不在電腦前時，想盡快回到電腦前

◆ 一旦不上網就會變得煩躁、憤怒或沮喪

◆ 沒有獲得上網的許可時會失去參與其他活動的興趣

◆ 把上網作為逃避問題、擺脫焦慮或悲傷的手段

◆ 戒網癮不成功

通過留意上面列出的症狀，家長會知道屏幕技術對孩子的能力、注意力和感覺能力的水平會產生種種影響，然後採取合適方式合適方式管教、約束孩子。