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“生寶寶就感覺很痛苦了，特別是生的過程讓人備受煎熬；可生完孩子的坐月子過程更讓人煎熬，我婆婆不准我洗頭、洗澡，還一個勁的催我吃肉喝湯好下奶......就沒有什麼科學的產後護理方式嗎？”昨天去看望生完孩子的朋友，剛坐下沒幾分鐘，就聽到她控制不住的抱怨。
生完孩子坐月子，怎麼護理才能讓身體更快更好的恢復呢？難道按照老人說的做就可以快速恢復嗎？其實並不是這樣，之前坐月子的方法能夠留存到現在，說明它具有一定的道理，我們可以取其可用之處，再結合現今合理的坐月子方式，科學護理，更好恢復。但鑑於生產方式的不同，產後護理也有所不同。
剖腹產後3天又稱為黃金恢復期，非常關鍵，注意以下具體護理要點
1.剖腹產當天。產婦回病房後注意休息，以幫助更好的恢復體力；儘量多翻身，促進排氣；排氣後進食，補充在生產手術過程中消耗的能量。
2.剖腹產後第2天。不要因為疼痛就臥床不動的休息，因為這樣可能會致使下肢血液流通不暢。可以先在床上稍微挪動，再慢慢適應床邊活動之後，再下地走動。
注意：產後會有出汗的情況，這並不是體質虛弱出的虛汗，而是孕期儲備的水分在生產之後以出汗的形式排出。
3. 剖腹產後第3天。醫生換藥時會檢查傷口情況，瞭解產婦術後傷口有無感染、出血等。
注意：從這時候開始漲奶，產婦會感到不適，可按摩乳房疏通乳管。
剖腹產護理應注意以下事項
生產是個痛苦的歷程，無論是剖腹產還是順產。只是順產的疼痛出現在生產過程中，剖腹產的疼痛是在產後，且恢復時間較長；因此需要我們多加註意護理事宜。
1. 減少止痛藥物的使用頻次和量劑。剖腹產的女士在生產手術後，會感到傷口疼痛難忍，這時候可能會控制不住的懇請醫生使用止痛藥物。但頻繁的使用止痛藥會影響腸蠕動功能的恢復，因此，建議產婦儘量不要使用藥物，疼痛一般會在3天后消失。
2. 多翻身。因為在剖腹產過程中使用的麻醉藥物有抑制腸道蠕動的作用，引發脹氣；多翻身可以促進腸肌蠕動，使腸道功能儘早恢復。
3.剖腹產手術後24時即可飲食。因為術後大約24小時，胃腸功能才能恢復。宜食脹氣類食物，促進排氣。
順產產後護理注意事項
1. 儘早下床走動。順產的產婦適當休息之後就可以下床活動了，利於血液循環。
2. 和平常一樣規律排便。可能由於激素的變化，很多產婦會存在便秘的情況，可多吃新鮮蔬果改善，多喝水。
3. 儘早排尿，避免尿瀦留。產後2個小時可嘗試排尿；若沒有尿意，可通過按摩下腹刺激排尿。
4. 科學洗澡。順產且側切傷口的產婦，產後第2天即可淋浴，不要盆浴，切記吹乾頭髮，做好室內保暖措施，避免吹風。
總結：生產方式決定了護理方式：剖腹產的產婦應及時注意傷口情況，如有紅腫、開裂、流血水、流膿，或伴有發熱現象，應儘快就醫；除此以外也要做好以上產後護理。順產的產婦可通過以上方法，積極護理，科學坐月子。
鞏阿姨談健康
生完寶寶坐月子，順產和剖腹產護理方式有什麼不同？都怎樣恢復？沐媽作為過來人，這個問題我從以下2個方面來回答你。
順產和剖腹產坐月子有哪些不同？
總的來說，順產和剖腹產這兩種分娩方式的區別在於：
1、月子期間飲食不同順產產後即可進食易消化的飲食，適量飲水，產後4-6小時內應解小便。剖腹產6小時後，可以吃無奶、無糖的半流質食物。飲食要營養均衡，菜譜要寬。蔬菜和水果富含維生素和礦物質，在食譜中應占適當比例。
順產的媽媽產後當天就可以下床活動，正常飲食。
2、產後6小時內剖腹產不能飲食
剖宮產因為插著導尿管，手術當天24小時之內沒有辦法下床活動，一般來說24小時後就會拔掉導尿管，這個時候媽媽就需要想辦法下床早點活動，以避免腸粘連。剖宮產術後6小時內不能飲食，飲水，6小時後可吃流食，排氣以後方正常飲食。未排氣之前，要避免進食產氣多的食物，比如牛奶，豆漿等。
3、產後臥位不同
順產採用舒適體位，產後6-8小時即可下床活動。對於有側切口的產婦，休息時應平臥位，避免傷口被惡露汙染。剖腹產術後6小時採取去枕平臥位，6小時後可採取半臥位或側臥位，24小時拔尿管後可適當活動，以促進腸蠕動，利於子宮的復舊，儘早恢復體形。
4、傷口護理上的不同
順產的媽媽可以用清水沖洗，保持傷口乾燥、通風，透氣。剖腹產的媽媽10天內最好不要接觸水。同時，傷口需要用敷料覆蓋。大約7天后，就可以不用敷料。
剖腹產的媽媽如要在10天內洗澡，應注意將敷料貼在腹部傷口上，避免弄溼傷口。如果10天后洗澡，就不需要貼放水敷料了。另外剖宮產的媽媽要注意，即便是傷口已經癒合，注意不要觸摸傷口，不要擠壓，不要用力拉，因為這些動作會導致傷口疼痛，餵食時要避免孩子觸摸傷口。沒有其他區別，按照一般的坐月子正常對待就可以了。
順產的媽媽，一般來說子宮復舊會快一些，產後10天子宮就已經入盆了，而剖宮產的相對就要慢一些。
重點說說剖腹產怎樣恢復快？
1、麻醉消失後，術後24小時內切口疼痛嚴重，2到3天后疼痛逐漸減輕。
2、用注意保持傷口和周圍皮膚的乾燥清潔，擦去腹部黏黏的汗水，避免汗液刺激引起疼痛或不必要的感染。出院後一定要保護好傷口，傷口癒合過程中會癢，不要自己去撕傷疤和摳傷疤，容易導致傷口疼痛。
3、腹部傷口護理最重要的就是防水，防止汗液浸溼傷口，洗澡時，記得貼上專用的刀口防水貼不要用花灑對著傷口衝，不要讓水汙染傷口。
4、護理要點是在腹部刀口的創面每日消毒後，塗抹金花油+珍珠膏（金花油產後護理套裝），可以消炎止痛，加快癒合和防止疤痕產生。
5、新媽媽的腹部脂肪層很厚，少數媽媽還會有脂肪液化、縫線排異的情況，容易引起感染，則必須用青草膏以3mm厚度覆蓋創面，直到創口表面徹底清理乾淨，再用金花油+珍珠膏來癒合。
6、儘量避免腹部用力，當你感覺要咳嗽或打噴嚏前，用雙手捂緊傷口；如果切口因外力作用裂開，要馬上塗金花油和珍珠膏來幫助癒合。
7、疤痕型體質的媽媽注意，請務必產前就備好金花油和珍珠膏。產後第二天，傷口消毒後就開始用，每天一次，可以加快刀口癒合，因其中的細胞修復因子，是可以讓組織細胞加快分裂並且排列整齊，比美皮護等疤痕貼有效、而且不會阻礙傷口呼吸，而且還更便宜。
好了，祝各位媽媽不管順產和剖腹產都早日恢復元氣和美貌，和還有可愛的小寶寶們都身體健康快高長大。
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順產：順產的姐妹都知道，那是痛在產前，而產後如果會陰部沒有側切或者嚴重撕裂時，是可以在產後六小時緩慢下地活動的。並且在月子期間飲食上除啦辛辣禁食外，其它的基本上沒有特別的要求，只要保證每餐的營養均衡即可。還有順產時產婦月子期間儘量用溫開水擦洗身體和頭髮，因為開過骨縫，還要儘量避免涼氣的入體。
