1996年亞特蘭大奧運會上，拳王阿里顫顫巍巍、面無表情地舉起了奧運火炬，他行動緩慢、僵硬地像一個機器人。
當時的阿里已身患帕金森病，而那一幕，無疑讓全世界的人對帕金森病又多了一分了解。
帕金森病，是排在腫瘤、心腦血管病之後危害中老年人健康的第三大“殺手”。目前，中國約有300萬人被它“盯”上，佔了世界總數的一半以上。
說起帕金森病，大家可能會認為，這是一種比較嚴重的疾病，得了帕金森就是失去了自理能力，需要專人照顧。
但是歷史上，有很多人在被確診為帕金森病後，並沒有被病魔奪走生活的鬥志。比如我國文學巨匠巴金，在得病的日子裡整理完成了26卷本的《巴金全集》；著名數學家陳景潤得病期間一直致力於數學研究；還有NBA傳奇球星傑裡·斯隆，雖然患上了帕金森病，依然堅持每天步行4英里...
今天是“世界帕金森病日”，在這個特殊的日子裡，讓我們懷著對帕金森鬥士的敬意去瞭解帕金森，瞭解這個讓人“顫抖”的疾病。
01 “帕金森病”的來源
200年前，英國的一名內科醫生詹姆斯∙帕金森在住所的樓上觀察到幾位鄰居的奇特表現，他們肢體抖動、走路姿勢前傾、動作緩慢。這些症狀，與後來去他診所就診的兩位患者非常相似。
他意識到，這是一種新的疾病，並將其命名為“震顫麻痺”。人們為了紀念他的功績，將這種疾病重新命名為“帕金森病”。
歐洲帕金森病聯合會為了紀念這位醫生對帕金森病的貢獻，從1997年起，把每年的4月11日，即他的生日定為“世界帕金森病日”。
02 帕金森的發病原因
帕金森病主要是大腦中的腦黑質多巴胺能神經元的變性死亡引起的。
有研究發現，遺傳因素、年齡老化、殺蟲劑汙染甚至外部的撞擊都可能導致多巴胺能神經元的變性死亡。一項流行病學調查證實，知識分子患帕金森病的比例的確比其他人群要高。
03 帕金森病，不僅僅是“手抖”
帕金森患者在早期的時候，會在做刷牙、打雞蛋、擀餃子皮等精細動作時覺得不靈活，走路時手臂不會自如擺動，寫字變小，表情變得平淡等。
很多患者會出現手的顫抖，術語稱為震顫，是帕金森病的常見表現。
但這並非所有帕金森病患者必備的特點。
有些患者就僅有肢體的僵硬感，沒有震顫，被稱為非震顫型帕金森。隨著病程的進展，患者逐漸會出現走路不穩、容易摔倒、活動受限、吐字不清、吞嚥困難等症狀，獨立生活困難。
這一發展過程因人而異，長達數年到二十餘年不等。
除運動症狀外，帕金森病還具有很多非運動症狀，包括嗅覺失靈、夜間多夢話、智能減退、注意力和記憶力降低、小便頻急、頑固性便秘、焦慮、抑鬱等。
04 帕金森病的治療是一個“持久戰“
帕金森病是一個慢性病，多數患者的病程都在十年以上，需要終生接受藥物和康復治療。
治療的目標主要以改善患者的生活質量為主，儘可能保持患者長時間的功能獨立。
除了規範的藥物治療外，積極樂觀的生活態度也是帕金森病治療中必不可少的一項。我們期望患者和家屬樹立積極向上的心態，相信帕金森病可治療不可怕。
運動有助於緩解帕金森病的症狀，提高運動能力，預防認知功能的減退。常見的運動形式包括
有氧運動、力量訓練和柔韌性運動。有氧運動主要是改善和提高人體的有氧活動能力，這類運動有步行、慢跑、自行車、健美操等。力量訓練是以增強力量、健美形體為主的運動，如利用啞鈴、彈力帶等負重法或阻抗法進行的力量練習。柔韌性運動主要是拉伸肌肉和韌帶，並且伴有調整呼吸節律的運動，如瑜伽、太極等。
05 三大誤區要避免
- 早期診斷不要妄下結論
由於帕金森病早期症狀與老年痴呆症非常像，甚至被誤認為老年人正常表現，導致患者的就診率非常低。常出現漏診、誤診現象。家人或者患者不能僅憑症狀就妄下結論。在日常的生活和工作中，如果發現自己或家人動作有些變慢或遲鈍，甚至有走路拖步的現象，應儘快到醫院進行進一步確診。
- 拖延治療不可取
帕金森病病程長，不積極治療致殘率高 ，還會出現各種併發症，如肺炎、骨折、感染等。不僅對患者身體造成影響，還會給家庭和社會造成負擔。事實上，2014年我國發布了第三版《中國帕金森病治療指南》，相較於前兩版最關鍵的變化就是強調“早發現早治療”。
- 自行加藥隱患多
有一種極端的患者是一心求快，拼命吃藥，只要感覺自己症狀加重便自行加藥。初期僵硬、遲緩等症狀會有所改善，但不久就會由不動變為多動的異動症，還會伴隨出現低血壓、幻覺等副作用，導致遠期治療效果越來越差，出現難以為繼的局面。
06 帕金森病逐漸年輕化
帕金森病的確常見於老年人，其中65歲以上老人患病率約有1.7%。但近年來，帕金森病呈現年輕化趨勢，很多人四、五十歲開始發病 。由於精神壓力較大，中年患者的表現更為痛苦。
07 只要預防做得好，帕金森難找上門
前面提到，帕金森的發病原因主要和遺傳因素、環境因素以及外部撞擊相關。
所以，大家要儘量避免接觸有害的因素，比如重金屬、農業殺蟲劑、除草劑等。有帕金森病家族史的要定期到醫院檢查。在日常生活中，還要注意避免頭部受到撞擊。
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