1996年亚特兰大奥运会上，拳王阿里颤颤巍巍、面无表情地举起了奥运火炬，他行动缓慢、僵硬地像一个机器人。
当时的阿里已身患帕金森病，而那一幕，无疑让全世界的人对帕金森病又多了一分了解。
帕金森病，是排在肿瘤、心脑血管病之后危害中老年人健康的第三大“杀手”。目前，中国约有300万人被它“盯”上，占了世界总数的一半以上。
说起帕金森病，大家可能会认为，这是一种比较严重的疾病，得了帕金森就是失去了自理能力，需要专人照顾。
但是历史上，有很多人在被确诊为帕金森病后，并没有被病魔夺走生活的斗志。比如我国文学巨匠巴金，在得病的日子里整理完成了26卷本的《巴金全集》；著名数学家陈景润得病期间一直致力于数学研究；还有NBA传奇球星杰里·斯隆，虽然患上了帕金森病，依然坚持每天步行4英里...
今天是“世界帕金森病日”，在这个特殊的日子里，让我们怀着对帕金森斗士的敬意去了解帕金森，了解这个让人“颤抖”的疾病。
01 “帕金森病”的来源
200年前，英国的一名内科医生詹姆斯∙帕金森在住所的楼上观察到几位邻居的奇特表现，他们肢体抖动、走路姿势前倾、动作缓慢。这些症状，与后来去他诊所就诊的两位患者非常相似。
他意识到，这是一种新的疾病，并将其命名为“震颤麻痹”。人们为了纪念他的功绩，将这种疾病重新命名为“帕金森病”。
欧洲帕金森病联合会为了纪念这位医生对帕金森病的贡献，从1997年起，把每年的4月11日，即他的生日定为“世界帕金森病日”。
02 帕金森的发病原因
帕金森病主要是大脑中的脑黑质多巴胺能神经元的变性死亡引起的。
有研究发现，遗传因素、年龄老化、杀虫剂污染甚至外部的撞击都可能导致多巴胺能神经元的变性死亡。一项流行病学调查证实，知识分子患帕金森病的比例的确比其他人群要高。
03 帕金森病，不仅仅是“手抖”
帕金森患者在早期的时候，会在做刷牙、打鸡蛋、擀饺子皮等精细动作时觉得不灵活，走路时手臂不会自如摆动，写字变小，表情变得平淡等。
很多患者会出现手的颤抖，术语称为震颤，是帕金森病的常见表现。
但这并非所有帕金森病患者必备的特点。
有些患者就仅有肢体的僵硬感，没有震颤，被称为非震颤型帕金森。随着病程的进展，患者逐渐会出现走路不稳、容易摔倒、活动受限、吐字不清、吞咽困难等症状，独立生活困难。
这一发展过程因人而异，长达数年到二十余年不等。
除运动症状外，帕金森病还具有很多非运动症状，包括嗅觉失灵、夜间多梦话、智能减退、注意力和记忆力降低、小便频急、顽固性便秘、焦虑、抑郁等。
04 帕金森病的治疗是一个“持久战“
帕金森病是一个慢性病，多数患者的病程都在十年以上，需要终生接受药物和康复治疗。
治疗的目标主要以改善患者的生活质量为主，尽可能保持患者长时间的功能独立。
除了规范的药物治疗外，积极乐观的生活态度也是帕金森病治疗中必不可少的一项。我们期望患者和家属树立积极向上的心态，相信帕金森病可治疗不可怕。
运动有助于缓解帕金森病的症状，提高运动能力，预防认知功能的减退。常见的运动形式包括
有氧运动、力量训练和柔韧性运动。有氧运动主要是改善和提高人体的有氧活动能力，这类运动有步行、慢跑、自行车、健美操等。力量训练是以增强力量、健美形体为主的运动，如利用哑铃、弹力带等负重法或阻抗法进行的力量练习。柔韧性运动主要是拉伸肌肉和韧带，并且伴有调整呼吸节律的运动，如瑜伽、太极等。
05 三大误区要避免
- 早期诊断不要妄下结论
由于帕金森病早期症状与老年痴呆症非常像，甚至被误认为老年人正常表现，导致患者的就诊率非常低。常出现漏诊、误诊现象。家人或者患者不能仅凭症状就妄下结论。在日常的生活和工作中，如果发现自己或家人动作有些变慢或迟钝，甚至有走路拖步的现象，应尽快到医院进行进一步确诊。
- 拖延治疗不可取
帕金森病病程长，不积极治疗致残率高 ，还会出现各种并发症，如肺炎、骨折、感染等。不仅对患者身体造成影响，还会给家庭和社会造成负担。事实上，2014年我国发布了第三版《中国帕金森病治疗指南》，相较于前两版最关键的变化就是强调“早发现早治疗”。
- 自行加药隐患多
有一种极端的患者是一心求快，拼命吃药，只要感觉自己症状加重便自行加药。初期僵硬、迟缓等症状会有所改善，但不久就会由不动变为多动的异动症，还会伴随出现低血压、幻觉等副作用，导致远期治疗效果越来越差，出现难以为继的局面。
06 帕金森病逐渐年轻化
帕金森病的确常见于老年人，其中65岁以上老人患病率约有1.7%。但近年来，帕金森病呈现年轻化趋势，很多人四、五十岁开始发病 。由于精神压力较大，中年患者的表现更为痛苦。
07 只要预防做得好，帕金森难找上门
前面提到，帕金森的发病原因主要和遗传因素、环境因素以及外部撞击相关。
所以，大家要尽量避免接触有害的因素，比如重金属、农业杀虫剂、除草剂等。有帕金森病家族史的要定期到医院检查。在日常生活中，还要注意避免头部受到撞击。
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