老覺得有人要害自己,這是什麼心理?

冬季凱風


如何安撫和溝通一個有被害妄想症的人?\r

看到你這個問題,讓我不禁想起了曾經的自己,我原來也是有一樣的被害妄想症,而且很嚴重,我感覺整個世界都在針對我,不管是我的父母、愛人、同事、朋友,我一度懷疑這個世界都想謀害我,這樣的結果就是讓我像一個刺蝟一樣豎起身上的尖刺,狠狠的扎向了靠近我的所有人,慢慢的,這份被害妄想症讓我額外體驗到了孤獨。沒有人願意靠近、沒有人敢靠近,我也嘗試努力去靠近他人,可是一旦靠近就不由自主的豎起身上的尖刺。我很痛苦。\r

後來,通過自己的學習和修行,我找到了讓我產生被害妄想症的根源,那是源於我小時候父母之間的爭吵,我是不是的成為了他們婚姻矛盾的犧牲品,同時每次他們的爭吵都會波及我。這讓我對父母失去了最重要的信任,原本應該是這個世界上最愛的我人,被我劃到了“壞人”的行列。所以,一個連認為父母都要傷害自己的人,其他人的靠近更別提了,都會自動被我貼上“壞人”的標籤。\r

所以,被害妄想症不是病,而是因為曾經的某種心靈傷害過於嚴重,從而讓自己與世界斷絕了心靈的鏈接,也不再給任何人愛自己的機會。所以,最好的辦法就是清空內心的創傷,重新拾起對愛的信心。建立合理的愛的能力,學會給予,學會從愛裡拿回力量。如果不知道怎麼做,可以找我,我可以試試幫你。


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