武汉的同胞们,希望这样能缓解一下你们的痛苦

看了那么多因为发烧了却又住不上院又东奔西跑的患者,心里太难过了,失眠了,我想说,同胞们,这时谁也帮不上,只有靠自已调整心态,静下来,喝热开水,按摩自己的手内肘弯到腕关节,从上往下按摩到发热,再换另一只手按摩,按摩完,用老姜煮开水,趁烫擦前胸和后背椎骨两侧,不烫了又换烫的快速擦,擦完别着凉,保暖,继续用烫姜快速擦脚底心。注意姜一定要煮开,不烫了就换,记住别烫伤了。擦完用干棉暖和的毛巾擦干水,用被子保好温,继续睡。


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