1、呼吸同步法。用对方呼吸的节奏来呼吸。
2、动作同步法。
3、语言同步法
4、情绪同步法。啊，怎么这样，我也遇到过这种领导，太可恨了。理解男人的情绪。当他惊讶时，你也同时惊讶。我也觉的不敢相信，很生气。一样的情绪浮动。让他以为你们之前价值观是一样。
5、兴趣爱好同步法。对他兴趣爱好表示感兴趣。听的很认真，还能来一两句提问。千万不能说，我不想听，不感兴趣。
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2、动作同步法。
3、语言同步法
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