深巷的猫mgl
因人因体质而异！我说一个普通的健康人的大数值。泡脚夏天可出汗好，即使出汗了也别闪到汗，尤其南方城市有湿寒的；但其它季节不是以排毒为主，例冬天就是藏季，你泡脚出汗，违背自然归则。长期以往身体怎么亏空的都不知道！所以泡脚只要脚热就好了，不好每次都出汗为好，这是有禁忌的；女性经期不易泡脚；那有未销循环病症的遵医嘱。
枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。枸杞水也是因人而异的。
养生知识真的要知其所以然，及做好辨证实施工作，不好统一笼统概之的！
我是如心更如意做健康美业减肥市场运营的，希望我的回答能给你带来赏心悦目不一样视角的解析，更希望我们都健康、美丽、快乐并富足着！所以关注我噢，动一动食指的好事情！说不准我们可以在这个行业里互相成就的！这里感谢啦！🙏🙏🙏
如心更如意
不一定
王福生71
真的
张黑脸168
是的
富生岩山
泡脚可以起舒筋活血的养生作用，这样说比较准确。但并不是“一招鲜吃遍天”，养生也分为很多方面。而且有些人群不适宜泡脚，比如腿部肿胀、不爱喝水等。
养生百疾中医道
养生一定要看体质，因人因时因地而异，这就是我 开抖音做头条的原因，致力于带更多的人走出养生误区。刚开始，请持续关注。
中医郑亚丽医生
啥东西过犹不及，没必要天天，你不知道你的身体需要什么，均衡最重要
永乐至上
身体健壮长寿者恐怕不知道枸杞为何物！
宇宙39437009
构杞分四季吃的，春天吃芽夏天吃花，秋天吃它的果，冬天吃它的根。
用户5556993609867
心功能不全、低血压的建议不要泡脚，糖尿病皮肤感觉不灵敏的不建议，容易对温度感觉不敏感而烫伤。枸杞滋补肝肾，一般人不必每天喝，喝多了“上火”。多锻炼身体才是最好的养生方法。
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