如何快速增加睾酮素分泌?

想长肌肉的淑娴老师


楼主你提这个问题的背景,是否与新冠疫情有关?不串门,不聚集,呆在家别出门,那总要做点事情才不会太无聊,一天到晚看电视眼睛又受不了,最后的结果是身体容易透支。快速增加睾酮素成了当务之急了,但当时药店都关门,莱又很单调,消化又不好,所以所有想法都无法实施,只能对毒哀叹!还听说今年的出生率会比较高,应该能理解了。


陈师傅聚业铲车配件店


睾酮素太高得有个老婆或情人,不然非创祸不可!


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鸿茅药酒+十全大补丸


江鸟142509083


100个深蹲


用户95421983146


吃啥补啥,补啥吃啥。


用户语重不同


每天方便时,就揉搓你的俩“核桃”,会增加睾酮素分泌的。


齐咯隆咚锵6019556145


双手别闲着,闭眼遐想。

倍快。


我叫逗你玩654


锻炼


李现伟


1.力量性肌肉锻炼。

2.充足睡眠。

3.饮食匀衡,不能全肉,不能全素。

4.戒烟戒酒。

5.不能熬夜。

6.减肥。

7.适当的啪啪啪。


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