離婚到底是好是壞？

LosAngeless

我是心理諮詢師鏡心，離婚是好還是壞，是要根據你自己的婚姻狀況來決定的，不能一概而論。

離婚，無疑是一個家庭最沉重的話題。從“一日不見如三秋兮”的愛戀，到“執子之手與子偕老”的決定，再到婚姻殿堂裡“從今天開始相互擁有、相互扶持，無論是好是壞、富裕或貧窮、疾病還是健康都彼此相愛、珍惜，直到死亡才能將我們分開”的承諾，究竟兩個人經歷了怎樣的傷痛，遭遇了怎樣的困境，才使得雙方對婚姻失去了信心，對彼此失去了依戀，從牽手走向分離呢？不管有著多麼充分和正當的理由，離婚都會給夫妻雙方尤其是孩子帶來巨大的心靈創痛，並留下很多“後遺症”，影響著離婚後的生活。因此，必須要理性、認真地對待婚姻，包括結婚、經營婚後生活和離婚。

首先，我們來分析一下，離婚的念頭是怎樣滋生的？

一般來說，當夫妻之間感覺需求不能被滿足、價值觀不一致而感覺難以溝通、兩個自我逐漸遠離、性方面的差異過大等，都會不斷帶來雙方的心理衝突，導致雙方矛盾日益加深。具體來說，當一方感覺到在婚姻裡經常遭受傷害（身體上或情感上），對對方的人格和行為感到極度失望；或者在家庭裡感受不到想要的理解、溫暖和關愛，感覺家庭破碎和冰冷；或者面對家庭帶來的重重矛盾，感覺自己彷彿被枷鎖桎梏著，無力應對，而對方則難以作為自己堅強的支撐和後盾，便會產生離婚的念頭。

那麼，產生了離婚的念頭，是不是就意味著你們的婚姻關係已經走到了盡頭呢？

其實，念頭並不意味著行動。有一句話是這樣說的，再恩愛的夫妻都有100次想要離婚和50次想要掐死對方的衝動，所以，我們需要評估這個念頭，是出於“衝動”還是出於“本心”，換言之，你真的想要離婚嗎？

要回答這個問題，其實並不容易，因為情緒往往會影響人的理智，比如人在悲傷的時候，經常會觸景傷情；人在憤怒的時候，經常會看什麼都不順；當人處在熱戀期的時候，會在心理層面無限美化他，甚至覺得她的缺點都那麼可愛；而人在處於疲憊厭煩期的時候，甚至會衝著別人的好意發火。因此，我們要判斷自己是否真的要離婚，首先要做的是看清自己的本心。

有很多人在衝口說出“離婚”的要求後，很快又後悔了，因為那時候，她自己已經不受理智控制了，她的情緒叫囂著要說一些“狠話”來刺激對方，所以，她說出了要“離婚”，但很顯然，她這麼做是出於想要給對方施加壓力，引起對方對自己的注意和重視，而不是發自本心。

或許你會說，當我在氣頭上的時候，就是那麼想的，但是消氣後又覺得沒有那麼嚴重了。這種心理狀況非常普遍，而且可以說是人的正常反應。因為人際溝通的遠離就是，喜歡則相互吸引，討厭則相互排斥。這裡有一個重要的問題，當人們因為某些事件引發對某人的排斥情緒時，實際上是需要暫時與對方分離好讓自己冷靜下來，或者留一些空間讓自己對雙方關係進行深入思考並作出調整，而人們往往容易犯一個錯誤就是，把這種排斥的情緒直接等同於想要離婚，在激動的情緒狀態下，將事態誇大化、將後果嚴重化。

以上我們說的兩種情況，很顯然都屬於“衝動”情緒的驅使，而並非發自本心。

如果你的離婚意願並不是一時衝動，而是長久以來覺得在婚姻裡負重不堪，給自己帶來了很大的精神痛苦，希望通過離婚來獲得解脫，那麼我們應該如何評估是否應該做出離婚決定呢？諮詢師提出以下十個方面的評估要素，以供參考：

第一個問題，你當初選擇與其結婚的理由現在是否依然存在？比如說，當初你看重他有志氣、有進取心，那麼現在他發生改變了嗎？當初你看重他對父母孝順，覺得將來同樣會對自己和自己的家人好，那麼他現在依然可以做到這一點嗎？當初你看重的是他的家世或是財產，那麼現在他還擁有你想要的東西嗎？

依然存在……記0分；

部分存在……記0.5分；

不再存在……記1分；

第二個問題，你看重婚姻和家庭的哪些方面，或者說你希望在婚姻和家庭裡得到的東西獲得滿足了嗎？比如說，你希望通過婚姻過上安穩、富足的日子，那麼你實現了這個願望嗎？你希望通過婚姻擁有一個屬於自己的健康的孩子，那麼你現在得到了嗎？你希望通過婚姻滿足生理需求，並擁有一個相對溫馨、安靜、舒適、隨意的生活環境，那麼這個願望你得到滿足了嗎？

能夠被滿足……記0分；

部分被滿足……記0.5分；

難以被滿足……記1分；

第三個問題，在婚姻裡，你感覺被尊重、被理解嗎？比如說，關於家庭的一些重要決策，對方會跟你商量後再做決定嗎？你不喜歡做的事情，對方會強迫你去做嗎？你因為某種原因決定做某事或不做某事，對方會認真聽你解釋理由嗎？

被尊重和理解……記0分；

有些方面是有些方面不是……記0.5分；

不被尊重和理解……記1分；

第四個問題，你感覺和對方相處的時候，心理狀態是怎樣的？可能你覺得雙方缺少共同興趣、愛好，沒有共同語言，但是你們在一起的時候卻能感覺輕鬆、自然，毫無心理壓力，有事的時候交流幾句，沒事的時候各幹各的事情，互不干擾，這種狀態就可以稱得上是和諧；如果和對方在一起的時候，感覺到緊張、不安，總想找些話題沖淡這種尷尬的氣氛，或者過於擔心自己說的話、做的事引起對方的不滿意，或者總想讓對方和自己說話、認可自己來確證自己在對方心目中的地位；或者強迫自己違心地說一些話、做一些事來博得對方的歡心，這種情況下即使話語再多，相處的時間再長，因為彼此之間過於刻意和做作，會顯得很不和諧。還有一種情況，就是害怕和對方相處，拒絕和排斥與對方接觸，時刻想要逃離和對方單獨相處的現場。

和諧、舒適……記0分；

緊張、不安……記0.5分；

排斥接觸、想要逃離……記1分；

第五個問題，在婚姻裡，你感覺幸福和快樂嗎？基於每段婚姻都不可能是完美的，因此這個問題可以用幸福指數來衡量，換言之，按照100份的標準，你給你的婚姻幸福打幾分呢？你可以參照以下幾個衡量點：在家庭裡你感覺是快樂的時候更多，還是痛苦的時候更多？你感覺是兩個人生氣的時候更多還是和平相處的時候更多？你感覺需要別人關心和幫助的時候對方是表現得關切、在意的時候更多還是諷刺打擊、漠不關心的時候更多？在發生分歧的時候，對方是和你爭執的時候更多還是忍讓的時候更多？在你需要得到某方面滿足的時候，對方是同意的時候更多還是拒絕的時候更多？

80份以上……記0分；

40-80分……記0.5分；

40人以下……記1分；

第六個問題，離婚能讓你解決存在的問題嗎？換言之，離婚後你選擇單身或是再婚，你的境況會獲得好轉嗎？有時候，我們想要離婚，是出於一種逃避心理，並沒有認真考慮這個問題一定要通過離婚來解決嗎？或者離婚後這個問題就能解決嗎？比如，兩個人因為價值觀不同經常爭吵，這個問題也可以選擇互相理解、減少干涉來解決，不一定必須要離婚；再比如，有些人和婆婆之間感情不和，經常鬧不愉快，那麼再婚後就不會再面臨同樣的問題了嗎？有些人覺得妻子每天嘮嘮叨叨讓人心煩討厭，喜歡外面的情人百依百順甜言蜜語，那麼假如離婚後娶了情人，她在參與了家庭瑣事後，會不會也變成現在妻子的樣子呢？

離婚後依然存在……記0分；

會得到某種程度的解決……記0.5分；

離婚就能完全解決……記1分；

第七個問題，離婚的後遺症，你可以承受嗎？離婚的後遺症都有哪些呢？比如，內心變得消極和沮喪，父母會感到擔心難過，孩子會感到失望並可能在性情上發生改變，周圍人可能會置以非議和白眼，家庭的負擔需要一個人來承擔，可能會在孩子的問題上和前任之間繼續發生接觸和交往，有可能要經歷當後媽/後爸的情感體驗，再婚後再次生育的問題，等等。

難以承受……記0分；

勉強承受……記0.5分；

可以承受……記1分；

第八個問題，對方的缺點或過失，是否是可以被包容、被原諒的？人無完人，因此對待對方的缺點要評估是原則性的還是非原則性的，比如，涉黃、賭、毒、性變態、性虐待此類的缺點，能夠表現對方有人格缺陷的問題，是原則性的缺點，一般來講，這些缺點根深蒂固，很難動搖，因此很難被包容和原諒；比如，懶惰、暴躁、懦弱等缺點是一種生活習慣的養成，是非原則性的缺點，或者這些缺點只是偶爾才出現，程度並不深，一般來講在自身意志力和外力作用下有可能會發生改變，因此是可以被包容和原諒的。

可以被包容和原諒……記0分；

不太確定能否被包容和原諒……記0.5分；

不能被包容和原諒記……記1分；

第九個問題，對方願意為你改變嗎？當你發現對方與你存在分歧點的時候，比如性格不合、興趣不同、缺少共同語言、生活中存在很多小毛病，或者對方讓你做了很不理解、很不高興的事情，你可以首先嚐試與對方溝通，對方的態度是一個重要的評判指標，那就是對於這些你很反感的事情，對方是否願意做出改變。

願意改變，並積極改變；……記0分；

承諾改變，但改變緩慢；……記0.5分；

拒絕改變。……記1分；

第十個問題，你還愛著對方嗎？對於這個問題，你很可能會回答不知道。那麼我們需要提供一種相對簡單和便捷的檢測方法，那就是你對於“傷心事”的情感體驗和假想“離婚”事實的時候你的情緒體驗。如果你在想象以上問題的時候感到傷心、難過、內心有刺痛感、眼淚止不住往下流，就可以證明你對對方還有感情；如果你在想象以上問題的時候感到深深失望、欲哭無淚、內心隱隱有失落感的時候，證明你還在內心殘存著一絲希望，心中還有不甘；如果你在想象以上問題的時候感到內心麻木、精神冷漠、一切都無所謂的時候，證明你們之間的感情已經淡薄到幾近為零。

傷心痛苦……記0分；

失望失落……記0.5分；

麻木無所謂……記1分；

以上十個問題，如果為0分，建議不要考慮離婚，而是要尋求溝通、和解；如果在1-6分之間，建議尋求情感援助和調節，因為婚姻發生轉圜的可能性還很大；如果高於6分，建議你可以慎重考慮離婚問題。

當你提出離婚或決定離婚的時候，你自己要清楚，離婚是為了什麼？離婚不是逃避的途徑，也不是施加壓力的手段，更不是懲罰對方的措施，我國法律規定公民享有離婚自由，離婚是在兩個人完全不能匹配、不能適應、不能調和的情況下，為了尊重人性和人權，為了追求自由和幸福快樂的生活所採取的法律手段。

因此，關於離婚有兩個硬性指標，一個是婚姻功能的喪失（婚姻功能包含著經濟功能、性的功能、生育功能、撫養與贍養功能、教育功能、感情交流功能、休閒娛樂功能），一個是調節無效。結婚不是兒戲，離婚更不是兒戲，這是兩個人社會關係的重大變動，也會牽涉很多人遭受不良影響，因此，當你有了離婚想法的時候，請慎重考量是否符合這樣兩個指標。

我是心理諮詢師鏡心，離婚本身只是解決問題的一種途徑。如果你們完全符合了離婚的硬性指標，通過離婚可以真正解決問題，獲得解脫，離婚就是正確的。反之，如果離婚對自己、對方、孩子、雙方老人都會帶來巨大的心靈衝擊，而又不能真正解決問題的話，離婚就是錯誤的選擇。

最後，諮詢師提示您，離婚意味著家庭的解體，這對夫妻雙方、孩子、以及雙方老人都會產生很大的心理衝擊力，帶來很多負面的影響和諸多的離婚後遺症，因此必須慎重考慮。本著支持人權、尊重人性的原則，以追求幸福生活為目標，我們享有離婚自由，但我們要記得不能濫用這份自由，在婚前慎重選擇配偶，謹慎締結婚姻關係，在婚後努力經營，用心守護婚姻關係，這是一種社會責任，更是一種社會正能量。

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鏡心談心

離婚肯定是不好的。

但是也需要看現在的婚姻狀況而定，離婚的結果，肯定是不好的，但是與不幸福的婚姻對比之下，也許離婚反而會好一些。

一：離婚受傷害最大的便是孩子。

孩子似乎無辜的，卻又是最遭罪的，大人們的錯誤，使得孩子來承擔。幼小的心靈，瘦弱的身軀，卻要扛起大人們離婚之後的所有後遺症，沒辦法與親生父母在一起，缺乏某種父愛或者母愛，幸福似乎很遙遠，朋友不理會自己，甚至還會擠兌自己，甚至還會遭遇後媽後爸的不公平對待，從此原本幸福的童年，變成了不幸福的童年。並且在此時就已經將婚姻定性為不幸的根源，如果沒有正確的引導，甚至已經開始厭惡婚姻，對家庭牴觸，害怕成家，從此無法樹立正確的三觀。一旦遭遇後爸後媽的不公平對待，心裡想著憑什麼自己就要受到如此的待遇，憑什麼自己這麼不幸福，再看看其他人，心裡就不平衡了，這才是最危險，對孩子傷害也是最大的。

二：結婚是兩個人的事，離婚確是兩大家族的事。

我身邊就發生過這樣一件事情，一個小區內，夫妻雙方的父親，是一對戰友，戰友之情可靠吧，而且似乎還經歷過生死考驗的戰友，結果小夫妻結婚7年後離婚了，剛開始這兩戰友還會聚聚，但是絕不提兒女之事，可是隨著夫人們的說辭，離婚總是會尋找對方的過錯，一來二往的，就演變成爭執，最終戰友之情也消失殆盡，變成了老死不相往來的局面，可以將後背交於對方的戰友啊，卻因為子女的離婚反目成仇，不再往來。離婚已經不再是兩個人的事情，而是兩個大家族之間的事情了。其中還包括處理財產問題，各個家族間的人際關係，甚至工作關係，客戶之間都有隱患。一個連家都守衛不住的人，我不覺得他有能力帶領大家走向成功，至少我是不願意與這樣的人合作，不管什麼情況，他自身都有原因，最起碼也要擔上不識人的責任。

三：不相信愛情，不信任人了。

離婚的夫妻二人，再也不會輕易的相信愛情，原本轟轟烈烈的愛，原本可以為了婚姻拋棄一切，為了相愛，不顧所有人的反對，都要在一起，現如今卻又要分道揚鑣。曾經的甜言蜜語，變成現如今的惡語相向。曾經的關心備至，變成現如今的不管死活。曾經的愛，變成現如今的恨。曾經的歡聲笑語，變成現如今的打鬧爭吵。曾經覺得家是一個溫暖的港灣，現如今覺得家就是地獄。曾經一下班就想回家，現如今下班到處溜達，不願意回家。經歷過這些之後，如何再相信愛情，怎麼敢再去信任他人。

總結：離婚確實壞處挺多，這幾點不過是我覺得不好的一些情況。

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盧家芊尋

有人離婚是好事，有人離婚是壞事，很難一概而論。但是可以肯定，絕大多數離婚是壞事。

離婚是一種糾錯方式，是因為婚姻發生了當事人不願意繼續的情況，試圖通過離婚修正錯誤，給自己一個重新選擇的機會。

離婚之後無非兩種選擇。A、再婚；B、單飛。

再婚會遇到許多問題。不排除再婚幸福的可能，但是，一般而言，

1、再婚可供選擇的異性資源更加有限，尤其是優質資源更加緊缺。

頭婚時候你才20幾歲，滿世界千千萬萬的適齡 異性供你選擇，況且你居然選錯了人。那麼中途離婚，你周圍的異性大多有家有室，你和誰重新開始？

2、離異人士，大多（當然好人離婚的也很多）有一些問題，否則幹嘛離婚呢。比如離婚是因為出軌或家暴，你願意剛逃離虎口又跳盡苦海嗎？他（她）坐在你對面，會主動告訴你他是因為喜歡出軌或者有家暴劣跡而被離婚的嗎？

3 、如果對方帶孩子，後媽後爸不好當，你感覺自己有信心做一個稱職的後爸媽嗎？何況對方與前任的複雜關係，很微妙很複雜的。

4、半路夫妻，大多容易藏心眼，很難真誠相待。

關於單飛，你需要考慮好自己的實力，包括經濟實力、意志實力等等。尤其老之將至時，身邊少個陪伴的人，可能會感到很悲涼。

鑑於以上原因，要善待婚姻，慎重離婚。能不離就不離，實在無法繼續，也只好無奈選擇放棄。

至於婚姻壞到了何種情況才可以離婚，這與當事人的看法和感受有關，無法設定一個統一的標準。出軌、家暴，如果不是慣犯，是可以改造好的，不能發生任何事情就以離婚解決問題。

順便提示一句：離婚，是富人的遊戲，是實力的較量。如果你實力有限，更需要珍惜現有的婚姻。

幸福作坊

從我個人的角度分析看，離婚是壞事。原因如下：

離婚就像過河拆橋，成了你走你的陽光道，我走我的獨木橋。

離婚可以使兩個幸福美滿的家庭支離破碎(男方和女方)。因為結婚前，男方家父母為兒討媳婦買房買車，結婚送彩禮和辦酒水可以說萬紫千紅(50元鈔票和100元鈔票)。女方家父母為女兒辦嫁妝忙前忙後，也要花費不少錢。若突然離婚，不是男女雙方家庭支離破碎嗎？

離婚遷涉到分割家產的問題。男方和女方一旦結了婚，就要共同承擔家庭義務，共創美好家園。若男方和女方離婚，共同建立的家產肯定通過婚姻法途徑解決，任何一方都是公平，公正和公開的，家產各人一半。

離婚遷涉到孩子撫養問題。孩子撫養必須是父母雙方共同承擔撫養費，直到孩子滿18週歲為止。若男女雙方離婚，孩子沒有健全的家，心靈的創傷永遠難以撫平，這是父母離婚造成悲劇最大的隱患。

董永根

離婚的好和壞要根據情況而定，不是主觀上的論斷能決定的，一個不幸福的婚姻對兩個深陷泥潭的人，是一種無力自拔越陷越深的傷害，是如一潭濺不起微灤的死水，有讓人窒息的感覺，是彼此以沒有愛的溫度，為孩子的未來不得不維繫的情感紐帶，這是一種心靈的相互折磨，貌合神離，心靈無法產生共鳴，人生也變得黯淡無光，這種以愛孩子為前題勉強維繫的婚姻對雙方的傷害都是致命的。所以我覺得當今的婚姻雙方即然步入婚姻的殿堂，必須要彼此包容體諒對方的難處，多為對方做出讓步，而不是一味的索取，一個美滿幸福的婚姻是靠愛來修復的，這是一個講愛和無私奉獻的殿堂，是為愛付出所有，為情燃燒自己的赴湯蹈火，是為了家的和諧美滿彼此都竭盡全力的粉身碎骨，彼比都奉獻自己全部的愛，把家變成溫馨幸福的避風港，把愛在這裡得到昇華，讓所有的家都充滿歡歌笑語，那麼我們的社會將充滿愛的陽光！

寧靜以致遠SFY

凡事沒有絕對的好與壞，離婚有離婚的好處，但是也有壞處。離婚對有些人是好出大於壞處，但是對於有些人壞處卻大於好處。

兩個人走到離婚這個地步，不僅僅是兩個人的悲哀，也是兩個家庭的悲哀。在不得己離婚的時候，一定要權衡好，做出慎重的選擇。

離婚的壞處卻很多。

比如，離婚後兩個人或物會從曾經的形影不離，變成以後的形同陌路。

比如，離婚後孩子將不再擁有一個完整的家庭，會缺少母愛或者缺少父愛。

比如，離婚後原本和睦的兩個家庭，感情因此不再友好。

總之，我認為離婚還是壞處多於好處。俗話說，寧拆十座廟，不毀一樁婚。可想而知，離婚帶來的壞處有多大。

所以，在你選擇離婚的時候，再靜下心來好好的想一想，然後再去做出自己的決定。

東昇西落

朋友們離婚看怎麼說呢:男人不顧家在外面瞎混的:女的在外亂搞的，這樣的家庭就的離婚，因為沒有奔頭，男女兩口子在一起和睦相處，能忍能讓是幸福的，男女也沒出軌:男的顧家沒有軌什麼的，上班單位下班回家，女的作風也很好:兩口子見面就吵:一點都不忍不讓，那就是痛苦，好多家庭為了孩子，將就著過也是幸福嗎?呵呵

白文進

離婚很難說是好還是壞，如果是停止了一段壞的婚姻，那離婚就是好事，代表著新生和新的希望。但是若因種種誤會或是外界原因導致一段本來有情有義的婚姻破裂，對於孩子和男女雙方來說，肯定就是壞事了。

首先心情上要承受打擊，面對割捨之疼痛一類的情緒。要是兩人因為現實問題分手，但還是愛對方，那就更壞了，因為夫妻相處久了，如同親人一般，分開時會覺得世界一片灰暗，覺得這個原本是自己最親近的人，將來跟他人恩愛相親，怎麼都覺得像一場夢。

當然，有孩子的家庭離婚，對孩子的影響也是不小的。這時候，要多多關心孩子，也要正確疏導解釋。讓孩子明白，爸媽分開跟他沒有關係，爸媽只是分開生活，但是都愛他。

除了這些現實問題，離婚也算不上什麼壞事，只要對未來生活還是充滿熱情，只要心裡還有希望，只要心中還有動力，離婚後，你完全可以更幸福。

萱小蕾情感觀

離婚已經是社會普遍現象，離婚率走高已經是一種社會趨勢，但是不同人離婚的原因不同，當然離婚後對彼此的影響也不盡相同。

離婚原因

以前車馬很慢，一生只夠愛一個，如今社會高速運轉，人與人之間的關係也是瞬息萬變，今天還愛的死去活來，明天可能就形同陌路。夫妻離婚的原因有很多種：

• 性格不合。有人會說婚前瞎了麼？對，婚前真有可能瞎了，被愛情矇蔽雙眼，忽略了彼此的性格差距，婚後才覺不合。
  

• 家庭暴力。有些夫妻離婚是出於家庭暴力，這種不離簡直沒法過啊~

• 性生活不合。有些夫妻離婚也出於這方面的原因。

• 雞毛蒜皮。有些人離婚完全是過家家，開心了就一起不過，不開心就離，搞笑。

離婚=解脫

對於上述分析的離婚原因中，可能性格不合、家庭暴力、性生活不合，這些對於夫妻雙方來說都是一種解脫。早離早超生，早日重新開始新生活。

離婚=枷鎖

對於因為一些小事離婚的夫妻來說，著實沒有必要，離婚後可能對自己和家人的負面影響比較大，尤其是女人，離婚後不利於找對象，除非個人能力尤其是經濟能力特別強，且樣貌出眾，否則很難找到更好的二次婚姻。

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三益寶

事物的性質都是相對而言，

婚姻解體也不可一概而論。

中國改革開放之前，國人對於配偶之間的情感破裂，乃至婚姻解體往往羞於啟齒：基本上都普遍認為是‘’見不得人的不光彩的事情‘’。所以，當時社會的相關職能部門對於離婚現象多采取勸和來促使雙方當事人回心轉意，但最終得以破鏡重圓的畢竟寥寥無幾，有的甚至還鬧到法院對簿公堂……。改革開放後，隨著社會寬容度的提高，人們的認知也出現了變化：之前羞於啟齒的‘’離婚‘’兩個字人們也敢於說出口了。然而問題來了：離婚究竟孰是孰非？

關鍵字: 婚姻 到底 情感