"沒有人心甘情願的承受痛苦，沒有人願意孤獨的走在人生路上"。 作為一名社交恐懼症患者，痛苦和孤獨似乎是命中註定要承受之重。我特別喜歡馬雲的座右銘"永不放棄"，它給我力量，也是我一直能夠有勇氣堅持探索自我潛意識，直面內心痛苦的一種信念。
我曾無數次的想過要放棄，因為探索潛意識就是要面對自己童年及幼年所經歷的一切痛苦，把它們從潛意識裡翻出來，充分鏈接並重新接納、療愈。不論這條路有多難，要花多少代價，我知道這是唯一改變命運的機會，我絕不能放棄。
記得第一次老師帶領我深入潛意識，潛意識裡出現了很多恐怖的畫面。晚上回家睡覺睜著眼睛，開著燈都異常恐懼。和潛意識鏈接以後才知道，那種恐懼是瀰漫的，深入骨髓的。
儘管如此恐懼，面對恐懼已經是我唯一的選擇。社交恐懼、焦慮已經陪伴我十多年了。職場的壓力讓我難以再繼續用意識壓抑情緒，理性的左腦越來越不聽指揮，像一根失去了鬆緊的橡皮筋。緊張、焦慮感到達了頂點。晚上想起白天要面對的工作，坐在床上大口嘆氣。為了剋制自己的緊張，白天能正常工作。我想出一個辦法，吃感冒藥來麻醉緊張神經。感冒藥裡面有讓人犯困的成分，緊張感就沒那麼強了。
和人交流時，內心感覺莫名的憤怒，想要動手的衝動快要抑制不住。有時真想上街和人打一架才痛快。我用盡了全力掙扎卻好像一隻關在籠子裡的獅子，如何使勁也衝不出去。當時，有了一種對什麼都不感興趣的抑鬱情緒。
在成長初期，當我更多的鏈接到自己的真實感受以後。才發現過去自己努力奮鬥都是靠分泌腎上腺素，像打雞血一樣。對我的身心已經造成了非常大損傷。有一段時間，每天早上叫醒我的不是鬧鐘，而是痛苦。天剛一亮我就感覺渾身難受，情緒在不斷的攻擊我的身體。我只能每天早上起來趕緊清理我的情緒。有時候，半夜有情緒睡不著，只能清理完才能睡覺。
情緒像一座活火山，你不知道它還有多少岩漿要噴湧
我想要放棄卻停不下來。痛苦被清理了就會感覺到前所未有的舒服、平靜。然後，情緒會捲土重來讓我又不得不繼續清理。潛意識越走越深，憤怒、悲傷、冷漠、羞愧各種情緒挑戰接踵而至。面對各種情緒的清理，挑戰也越來越大。這些情緒過去不是被壓抑就是被忽略，如今不得不勇敢面對。
身體也會有很大的反應。如我頭頂中心的頭髮會整齊的從根部斷掉，然後再長出來，再斷掉，如此循環。這是有情緒從頭頂走的現象。鼻腔裡會排出大量的痰。肌肉會劇烈的跳動，夏天隔著褲子都能明顯的看到。當時，也有擔心自己身體會不會出現問題了。但是，多年來證明這些都是身體變好的階段性症狀。老師說："只要你堅持成長，就一天比一天好"。
我經歷人生第一次巔峰體驗——喜悅圓滿
當時，老師在講一本書叫做《當下的力量》。我在家裡的時候，面對著沾滿了狗毛的床單非常心煩。在我邊整理狗毛的時候，我想起了書中的一句話，臣服當下的感受。我慢慢去觀察，心裡面想，整理狗毛也一定會有樂趣。慢慢體會，變得不再心煩，竟然心平氣和了。接下來發生的事情讓我終生難忘。
我走在那條熟悉的小路上，感覺到四周散發著光芒，內心神聖起來。腦海裡出現了一個強烈的聲音，我太幸運了，活著太好了。我感覺自己和世界是一體的，喜悅而圓滿。那種進入當下全然的喜悅和寧靜是我從來沒有體會過的，我覺得極樂世界也就是如此吧。
我沒法形容那種感覺，如果有人拿全世界的財富，全世界的美女和我換這種感受，我會毫不猶豫的拒絕。正是這次無意識的進入了當下的經歷，讓我對心靈成長更加的堅定。
我過去苦苦追求的幸福、喜悅、圓滿原來就在我的內心，和金錢、名譽、美女統統無關。老師講的和一切有智慧的大師講的人生道理是真實的。
後來，我又經歷了很多痛苦，甚至有了瀕死的體驗。也體會到了極其珍貴的愛和感恩，勇氣、寬容、積極這些無與倫比的正能量。"水到絕處是飛瀑，人到絕境是重生"，從情緒的低谷，把自己瞬間拉到巔峰的體驗，無數次感受生命能量的奇蹟。我的覺察力，洞察力，對人性的理解和分析越來越深刻了。雖然，偶爾也會偏離了成長的心態，也會放任自己去外求。但是，歷經一千次跌倒，我選擇了一千零一次站起來。我已經把探索自我潛意識，完善人格作為一生的追求。我攀登的是一座看不見的高山。這是一條少有人走的路。永不放棄，直到生命的最後一刻。
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王雲翯，心理學專業畢業，潛意識修復系統療愈師，個人成長及體驗6年。學習精神分析的初級及中級課程。致力於做一個心靈成長的實踐者、傳播者。頭條號：王雲翯潛意識修復。
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