上週一，我們發起了“你最想看哪位球員的揮杆分析？”的投票活動，結果顯示，大家最喜歡看世界第四賈斯汀·托馬斯（Justin Thomas，以下簡稱JT）的揮杆分析。
這一期，我們來滿足大家的願望啦。戳下面的視頻，給你好看
還是由POSSIBLE 18高爾夫學院首席教練、學球幫全揮杆教學邏輯認證教練熊萬林為我們分析。
- 1.JT如何打出400碼？
- 2.JT的鐵桿揮杆特點。
- 3.JT常用的訓練方法。
熊教練在視頻中從以上三點分析了JT的揮杆，一定要點開視頻看哦。
最後，我們來看看JT常用的全揮杆、推杆訓練方法。
球門訓練法：改變杆頭運動軌跡
#全揮杆
如果你深陷左/右曲球而不能自拔，不妨嘗試下面這招：
首先將球置於球TEE上，在球TEE的兩側草地上擺放兩顆球。
如果你一直打右曲球，外側的球應該相對於球tee上的球更遠離目標，而內側的球則更靠近目標。
這內外兩側的球形成了一個“門”，這個“門”是留給“由內向外”揮杆路徑的杆頭通過的。確保杆頭不碰觸兩側的球。
如果杆頭不慎碰觸外側的球，說明你的杆頭運動軌跡仍然是右曲球的路徑。
如果你一直打左曲球，則將“門”的偏轉方向反過來，這時形成的“門”則適合“由外向內”的杆頭軌跡。
JT通常都會以這種方式做15至20次擊球訓練，直到找到直線擊球的感覺為止。如果你能減少彈道的彎曲程度，你的擊球距離能夠妥妥地往上升。
#推杆
在推杆的練習上，JT同樣運用了球門訓練法。
在離球1英尺的距離處放置兩根TEE，形成一個球門，這個球門是處於推擊線上的，只要控制好力度，球從這個門過去的話，是剛好可以進洞的。
這是一個非常好的訓練推杆初始方向的訓練方法。
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視頻素材：來源於PGA TOUR、Golfdigest、臺灣GQ
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