22岁关晓彤穿紧身T恤自拍,恋爱后越长越丰满,这身材小花里罕见

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不管什么年纪的女生对好身材都会向往,并在不断的追求中,但是就算是身材具有天生优势的明星,想要保持身材,也是一点都不能松懈锻炼的。

娱乐圈90后的女生很多,但是让人印象较为深刻的,“国名闺女”关晓彤应该算得上一个,自从和鹿晗恋爱后的关晓彤在衣品上是越来越惊艳了,话题也是从未断过。

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尤其是关晓彤的身材,简直太拉仇恨了,一身嫩绿色的T恤,加上偏橘调的妆容,整个人看去充满活力, 这曼妙的身材让人“垂涎”,简直就是人间尤物,让吃瓜群众大饱眼福,这身材简直比超模还惊艳,在90后的小花里很罕见。

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近期,关晓彤还参加了王牌对王牌的节目录制,一出场,这修长纤细的大长腿惊艳全场。

不仅如此,紧身短款的体恤,露出一半截腰,马甲线若隐若现,这姣好的身材让多少柠檬精嫉妒了。

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关晓彤复出的身材能维持得这么好,应该得益于疫情期间在家从未对身材放松管理,坚持锻炼。

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对于许多女明星来说,做的健身运动都是高难度动作,而且需要专门的场地,但是关晓彤却给大家推荐了一款可以在家健身的实用好物,操作简单,简直就是为运动小白量身定制的

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就是这个仰卧起坐辅助器,非常适合一个人在家锻炼用。只要找到干净平滑的地板,木地板、瓷砖都可以吸住,将稳定器固定在地面就可以了,轻轻松松就能开始锻炼!

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有了这个仰卧起坐辅助器,小肚腩再大的人,都可以做起来,只需要做到起身约45度,此时已经可以触发腹部肌肉,做到高效锻炼。

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这个动作瘦腰的效果特别好,看关晓彤这”得意“的表情就知道了,这腰身堪比吉娜的53cm。网友纷纷夸赞羡慕。

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一个小器械就能瘦全身,简单又实用,性价比太高了!而且辅助器的安装和拆卸都十分便捷,不仅小不占地方,出门携带也十分方便。

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这个仰卧起坐辅助器也不一般,不仅仅是辅助你做仰卧起坐这么简单,现在带大家用它解锁一下其他运动。

可以利用它做”半俯卧撑”,这能够好好锻炼手臂肌肉,同时也需要腹部出力,瘦手臂的同时还瘦腰。

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半俯卧撑

这组动作非常

适合生完孩子的宝妈和臀部扁平的人群

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每个动作做25下,一天循环做4组。手臂变细了,后背变薄了,还能美化胸部线条哦,夏天可以随便穿吊带了。

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这个仰卧屈腿动作真的很简单,像图上所示,每个动作做30次,一天做4组,不仅能瘦腿,还能锻炼到腹部。

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仰卧屈腿

一段时间后就会发现,曾经的大肚子小下去了,腰围明显变小了,指不定下一个小蛮腰就是你。

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眼看露腰露腿的夏天就要来了,这么一个多功能的辅助器,不占地方,让你在家轻松锻炼出姣好身材,夏天大胆秀出来,男人少抽一包烟,女人少喝2杯奶茶就可以带回家,你还在等什么。

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