如果生活不易，就去尋找太陽吧

偶遇到一個有點渾身散發著沮喪的味道的人，我感覺他這樣的人應該多去運動。跟他談了談，最後我說：每天下午5點，我要你到操場去見識見識太陽的光譜。如果你只是走走路，那你要曬30分鐘。如果你要跑步，那最少要跑20分鐘。

我記得他滿口答應了，結果接下來一週沒見過他。我感覺他不僅錯過了朝陽，也錯過了夕陽最美的時候。

我可能在亂猜，他這樣的人是不是在逃避？還是喜歡悲傷？還是故作深沉？但可以肯定的是，心靈的陽光也是有源頭的，這源頭就是太陽。如果生活不易，那就去尋找太陽吧。

然而我還想說的，我發現我的部分好友，非常喜歡傳播他生活中的不易，每一週放假回家，我都能看見他們發了些讓人很不舒服的說說。我很同情，但同情的同時，我還覺得有點可惜，他們不經常運動吧。希要他們能多多運動，把心中不管注入到汗水中。

想說這些話很久了，我感覺我憋也快一年了。為什麼？因為有的人實在是太喪了，我想讓他們知道，這種情緒沒有必要出現，但又不好意思直接告訴他。寫了一條稍微有點長的“說說”，可能意義不大，但是看到最後，就請你多運動一下。