我們在兒童遊樂場所或者誰家的庭院、陽臺經常能看到一個晃晃悠悠的吊床/搖籃椅。
看到它，你的心裡就跟著放鬆和浪漫起來。
可是，你知道嗎？吊床/搖籃椅為什麼讓你感到身心愉悅呢？
我們只知道，吊床/搖籃椅能讓人放鬆，哪怕只是想到躺上去都會覺得很舒服；卻不知道，對於那些有感覺統合障礙的兒童和成年人，特別是有本體或前庭功能障礙的兒童和成年人來說，吊床/搖籃椅是一種非常奇妙的治療工具！
對於沒有任何主要感官“問題”的人來說，吊床/搖籃椅所提供的溫和的、前後左右的擺動，能夠使享受並渴望這種深層壓力/前庭輸入的正常兒童和成年人既獲得心理上的平靜，又獲得身體上的撫慰。它給人一種“全身擁抱的感覺”，這相當於完全的舒適和放鬆!這正是正常人身體和心理上所渴望的輸入。這種輸入是讓你感到如此舒適的原因。
而如果一個兒童或成年人存在前庭感覺障礙，則他們坐或躺在吊床/搖籃椅上的時候，就會感覺“受到威脅”，尤其是在他們的腳無法觸到地面的時候，這種感覺更甚。而經過不斷訓練，是能逐步建立起他們對這類運動/前庭輸入所應該具備的必要的忍耐度的，也就是不再存在前庭感覺障礙。無論是有本體感受障礙，還是有觸覺防禦、自閉症、PDD、ADHD、阿斯伯格綜合症、能量過剩問題的兒童和成年人，都會從吊床/搖籃椅所提供的一些舒緩的、平靜的前庭和本體感受的輸入中受益。
所以，把吊床/搖籃椅掛在你的院子裡、陽臺上，去拿一本好書，倒一杯檸檬水，放一張CD，在你的吊床/搖籃椅上享受幾個小時或更多的時間吧，這是一種多麼神奇的治療工具和/或很棒的放鬆方式!
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我是徐之墨，國內名校畢業的心理學者、諮詢公司高管、媽媽。
我愛讀書，愛思考，不在順境中驕傲，也不在逆境中謙卑。
我是同事職場進步的引領者，更是潛心學習、不斷修煉成長的媽媽。我希望能把自己多年的職場經驗、心理學知識、育兒理念和育兒實踐結合起來，和萬千父親一起成長，培養一個安全依戀感高、健康、快樂、自然成長的孩子！
來吧，讓我們一起守護孩子！
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