真正的自律，更是一种发自内心的甘愿。前段时间，在大学同学聚会上，多年不见的好友小小说了这样一件事：如果我邀请你去我家吃饭，一定要果断拒绝。因为你吃完饭后，还得陪我训练。
那一次，他邀请我去他家吃饭，结果桌上只有沙拉，白水煮鸡肉和水。我想着后面会有其他好菜，结果却让人出乎意料，一个都没有。
吃完之后，他就让我陪他练球，接着又让我跟他去游泳池游泳，还让我陪他举杠铃撸铁，然后又把我拉近了桑拿房.....他简直就是一台机器，永远都在不停的训练，每次来他家看他，发现他不是在训练就是在训练的路上。
他就是这样一个自律狂魔，即使他的年纪早已过了职业运动员的巅峰，但是仍然保持着高度自律。他每天晚上不会超过十一点休息，睡眠时间至少要保持在十个小时以上。他保持着每周三天到四天的高强度训练，总是提前来，最晚离开。
看到他，我才明白：对于有些人来说，自律是一种由内而外的自发性行为，一切的坚持都是因为心甘情愿。就像那句话说的：低级的欲望通过放纵就可获得，高级的欲望通过自律可获得，顶级的欲望通过煎熬才可获得。
你放纵口腹之欲，每天吃饱混天黑，躺在沙发上刷短视频，确实很舒坦。但是这种快乐稍纵即逝，浑浑噩噩，会在不知不觉中消磨掉你向上的动力。而高级的欲望，需要的是你发自内心的想要完成某件事，需要你持之以恒的专注，屏蔽掉各种诱惑。
有些事情做起来虽然很辛苦，我还是会选择哪种滚烫的人生。电影《无问西东》中就有这样一句话：把自己交给繁忙，你得到也值得热爱的梦想，才能够实现想要的人生。
而这就是最好的自律。希望我们，能抛弃错误的自律方式，让自律变成一种深入骨髓的习惯，变成日久生情的刻骨铭心的记忆，变成使得我们拥有开挂的人生加速器。
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