酸棗仁，療失眠補心脾之要藥！
得木之氣而兼土化，故酸而兼甘平。入手少陰心、足少陽膽經。寧心膽而除煩，斂神魂而就寐。有養心益肝，安神斂汗而止渴之功。人有其溼痺心煩而四肢痠痛，膽虛易驚悸而意亂不眠，服之良效。服之運用得當，安神魂寧意，補中氣，助陰堅筋骨，安五臟，久用則令人肥健而輕身延年。
《金匱》之酸棗仁湯，以酸棗仁二升，伍甘草一兩，茯苓二兩，川芎二兩，知母二兩。治虛勞虛煩而不得眠為君。除漢代之《金匱要略》的酸棗仁湯以本品為主藥外，宋代之《濟生方》歸脾湯，也以酸棗仁配參芪術歸龍眼等補氣養血藥，以治氣血不足而有心脾兩虧、驚悸失眠而體倦汗出等症。《綱目》酸棗仁有云，甘而潤，故熟用療膽虛不得眠，煩渴虛汗之證；生用療膽熱好眠。皆足厥陰、少陽藥也，今人專以為心家藥，殊昧此理。《本經逢原》又云，熟則收斂精液，故療膽虛不得眠，煩渴虛汗之證；生則導虛熱，故療膽熱好眠，神昏倦怠之證。按酸棗本酸而性收，其仁則甘潤而性溫，能散肝、膽二經之滯，故《本經》治心腹寒熱，邪氣結聚，痠痛血痺等證皆生用，以疏利肝、脾之血脈也。蓋肝虛則陰傷而煩心，不能藏魂，放不得眠也。傷寒虛煩多汗，及虛人盜汗，皆炒熟用之，總取收斂肝脾之津液也。
蓋血不歸脾，則五臟不安和，而睡臥自不寧矣。用酸棗仁大補心脾，則血歸脾，而五臟和，睡臥豈有不寧者哉。餘取先賢之驗，歸納酸棗仁運用之性。於體虛自汗盜汗者，伍人參茯苓山茱萸等同用；血虛而不養心或虛火上炎之心悸失眠者，與茯苓柏子仁丹參熟地伍；與遠志同用則引通心腎而使水火諧和，與柏子仁伍則引脾中之液歸於膻中；與核桃伍更使精氣濡潤於經脈之中。 人以肝膽相為表裡，血虛則肝虛，肝虛則膽亦虛，得炒棗仁之酸溫，以旺肝氣，則木來克土。脾主四肢，又主睏倦，所以令人多睡。故人之肝血虧虛，有心神不安而夜眠不穩者，宜炒為研用。而白天嗜睡者，其膽實多睡，而宜研為生用。味甘而香，歸脾湯用之，醒脾氣溫而酸，補心丸用之斂心。
酸棗仁實可滋補健腦，青少年食之可補心血而健腦益智，聰耳明目而強壯筋骨。年老形體瘦弱，神經疲衰、體虛易汗者食用，能益脾寧心，使火土合德，神清氣爽而天地得其清朗，乃比市場廣告之腦白金謂之更具有良效也。
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