近日接待了兩位國際部高一學生的家長，他們都有著共同的問題，孩子網癮太大，嚴重影響學習，基於我也有著相似的經歷，在這裡簡單聊聊應對的方法，和大家共同研究一下。
愛玩是孩子的天性，從古至今，從幼兒到成人，因玩物喪志而影響人生的比比皆是，家長們如面對洪荒猛獸，窮追猛打，嚴防死守，唯恐孩子深陷其中無法自拔，而往往事與願違，結果不如人意！
所謂堵不如疏，家長們越是強行管教，孩子越是反抗。他們或是陽奉陰違，表面上答應，背地裡偷偷地玩；或是和家長激烈爭吵，自暴自棄，家長又不敢把矛盾激化，只能任由他去。
望子成龍，望女成鳳是每個家長心中的願望，看到孩子如此，打不得，管不聽，哀其不孝，恨其不爭，成龍成鳳已無奢望，只求孩子成人後能自力更生，不求大富大貴，不啃老已經是最低的標準了。孩子已經和家長之間築起了一道堅固的牆，不溝通不談心，家長們好話說盡，已是無計可施。
通過和一位家長的聊天，我瞭解到孩子除了網癮這個問題，在其它方面有很多優點，他有團隊意識，自己對湯敏感，可在食堂中為了不連累其它44名同學受罰，勉強把湯喝光；有特長，鋼琴從小開始學，彈得很好，唱歌也有天賦，有很多同學喜歡聽；有格局，除了學習和遊戲，他還常看國家大事和時政新聞，還能提出自己的觀點。
他知道玩遊戲浪費時間並不好，玩完後也會有懊悔，但就是控制不住自己，一旦上完課，不管作業寫沒寫完，只要沒人管，就趕緊拿起手機或在電腦前玩幾局。
我個人並不反對玩遊戲，因為我自己也玩，但是在時間分配上要有序有度，這樣才不會影響正常的學習和生活。同時還要在孩子的優點上適當鼓勵和表揚，讓他的自尊心提高。高一正是人生中最重要的時期，不管是高考還是留學，學習成績都是極重要的。這個時期是儘量少玩或不玩遊戲的，以免耽誤學習誤了一生。
其實孩子們心中都很清楚這些大道理，家長們也會常常灌輸，重要的是執行以及如何執行。
第一、 家長幫孩子找偶像
這個偶像並不是明星，而是他的同齡人或是學長，他們成績好或是考入了一所好大學，會給孩子帶來一定影響，因為喜歡、崇拜、敬佩等原因，從內心深處願意付出戒網癮的代價改變自己，從而認真學習。我個人就是因為哥哥考入了大學，而下定決定好好學習，以後要超過他改變自己的。
第二、 適度控制
任何癮想一下戒掉都是很難的，戒網癮先從控制時間開始，家長或老師和學生協商好，交保證金或是其它的承諾，先把每天的遊戲時間減半，然後再一點點減少，從而實現完全戒除。
第三、 環境影響
疫情下，孩子們天天宅在家裡，除了上網課寫作業外無所事事，遊戲自然就成了娛樂的主要方式，如果學校復課，學生從早到晚學習加自習，就沒那麼多空閒時間玩遊戲了。或者參加一些背景提升活動，專業方向的研學活動，感興趣的戶外活動，除了擠佔遊戲時間還對以後的升學有幫助作用，也可以幫助戒掉網癮。
第四、 注意力吸引
娛樂的方式有很多種，有些是健康向上的，如果能把孩子玩遊戲的娛樂方式轉移到其它方式上，而這種娛樂是對孩子的健康或學習有好處的，就能達到好的效果。比如說體育運動、音樂、美術等等。
總之，戒除孩子網癮不能用簡單粗暴的方法，而是要理解並引導，使之逐漸改善，然後再講大道理，讓孩子有學習動力和目標，知道學習不是為了家長和老師，而是為自己而學，才可能成功！
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