在单位的你是不是也最怕演讲？众目睽睽之下，多少双眼睛盯着你看，这时的你是不是脑子一片空白，要讲的话都忘了？明明昨天已经练习了好多遍，这可如何是好呢？
面对这种情况让我来为大家支几招吧：
- 充分的准备
对于演讲者来说，充分的准备是首当其冲的，完美的演讲稿是一场完美演出的基础，打好了基础才可百战不殆。
- 建立自信
很多人恐惧演讲是因为缺乏自信心，当然自信心也不是自负，不卑不亢应是演讲最好的心态。
- 明确目标
1.明白自己要讲的是什么内容，大致方向，如果当自己忘了要讲什么时，记住框架可提醒自己演讲方向。
2.明确自己面向什么人群，方便制定演讲模式。
- 事物替代法
1.目标替代法。记得我曾经有一个年轻老师，讲课时从来不怯场，当我们问起原因时，她告诉我们她从来没有把我们当作学生看待，而是一颗颗白菜和胡萝卜，每当将我们看作蔬菜时，她便克服了心中的恐惧。
2.目光投向法。同样有另一位年长的老师与上述老师大为不同，他上课从来不看学生，而是看向后面的黑板。当你演讲时，也可目视前方，把演讲对象视为空气。
- 选定对象勤加练习
1.对着镜子练习，不止可以单纯练习演讲，而且还可以练习面部表情管理，使演讲效果更加显著。
2.对着墙壁、亲人、朋友练习，将状态把握好，演讲中也就不会产生害怕心理了。
那演讲在职场之上又会对你有什么影响呢？演讲在职场中是举足轻重的。
想必大家都知道发布会，而发布会就是利用了演讲而对产品产生的推动作用，一个产品的销售量，一个企业的成功与否，就掌握在演讲人的手中。
当雷军滔滔不绝向大众介绍某型号手机时，听后很多人将会毫不犹豫的将手机换成小米；当街头吆喝声响起，向大家介绍产品，听得人半信半疑，不久大家哄涌而上，完成了两全其美的交易。
演讲会为你发掘更多潜在商机，也是锻炼人的一种捷径。你勇敢去演讲才会有更多的人知道这件事，这就是演讲而起到的宣传作用。
去大胆演讲，学会演讲是职场关键，升职加薪不再是梦。
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