書名 墨菲定律
所謂“先入為主”，其實歸根結底是接收的信息量太小
人們做決策前，思維往往會被所得到的第一信息所左右，第一信息就會像沉入海底的錨一樣，把你的思維固定在某處，從而產生先入為主的歪曲認識。
總而言之，避免“沉錨”的兩個重要方法：一是徹底無視之前的所有信息，剔除“沉錨”的隱患——但是這個實際做起來是很難的；二是大量地收集信息，全面分析問題，最後做出理性的判斷，把“沉錨”的影
瓦倫達效應：越在意的，就越容易失去
“瓦倫達效應”其實非常簡單：過度緊張帶來的壓力，摧毀了長期訓練所形成的無意識反應能力。所謂“熟能生巧”，當出現某些意外情況的時候，一個技巧熟練的人會下意識地做出正確的應對——這並不是運氣，而是在日常訓練中獲得的潛意識記憶。
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