牛奶,新妈妈不能少


牛奶含有丰富的蛋白质和钙磷及维生素D等,是补充体内钙质的好食品,且容易被人体吸收利用,对新妈妈身体的恢复及乳汁分泌很有好处。每日用量为250~500克。

牛奶,新妈妈不能少


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