牛奶含有丰富的蛋白质和钙磷及维生素D等,是补充体内钙质的好食品,且容易被人体吸收利用,对新妈妈身体的恢复及乳汁分泌很有好处。每日用量为250~500克。 分享到: 閱讀更多 海之聲助聽器從化中心 的文章 關鍵字: 妈妈 磷及 牛奶