當下的每一種水果都有它共同的一面，不是這方面營養優秀就是另一方面所含的元素充足，所以在吃水果的時分我們也應當看待吃蔬菜一樣的，不能挑食。再說如今的人都十分注重食物的營養搭配，而水果也成為了人們安康飲食中不可短少的食材，水果的品種很多，特別是最近這些年，我國交通運輸才能日益進步，很多不同產地的水果曾經不受地域限制，在不同地域的水果超市都有供給。那些北方生活的人關於水果的需求可能會更大，畢竟北方水果資源沒有南方豐富，再說北方天氣比擬枯燥更需求水果這樣水分充足的食物來補充。
雞蛋果的外殼是紅色的，圓圓的外形，果皮十分的堅硬，而且果皮很厚，假如單獨徒手是打不開的，不像別的水果的果皮都十分的薄，用手就能夠扒開，以至有的水果的果皮也是能夠直接吃掉的，吃雞蛋果一定要藉助工具，能夠用水果刀在雞蛋果的頂部削去一塊果皮，將這層果皮去掉就能夠看到裡面的果肉了，裡面的果肉乍一看顏色是黃色的，這可能也是雞蛋果名字的由來，認真察看會發現這些黃色的果肉裡面的構造是一粒一粒的容貌。
這些一粒粒的果粒能夠直接吃掉，吃起來酸酸甜甜的，聞起來有一種獨有的清爽果香滋味。果肉裡面有點略硬的籽也直接嚼碎嚥下，這雞蛋果可是十分有營養的水果，維生素c的含量十分的高。獼猴桃大家都聽說過或者都吃過吧，都曉得它所含的維C含量十分高，但在這雞蛋果面前就遜色了很多啦，它所含的維生素c含量要比獼猴桃還要高，所以假如想補充維生素c的話，無妨多吃一些雞蛋果。
雞蛋果的產量也高，假如在家裡面的庭院種上一棵雞蛋果，一年也摘不完，所以在南方很多鄉村地域，都會在本人家的庭院裡種上一棵雞蛋果果樹，雞蛋果不止能夠直接將黃色的果肉嚼碎吃，也能夠用雞蛋果泡水喝，特別是關於那些不喜歡酸味的朋友，能夠用勺子將雞蛋果果肉挖出來放在水杯中，參加適量的蜂蜜，放在冰箱裡面冰鎮一下，是夏季十分清涼解暑的一款安康飲品。
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