去年的年终总结，小排让可爱的女排姑娘们用一个字总结自己的2018。
而今年，小排提升了难度系数——让她们用一个emoji表情总结自己的2019
袁心玥最先交出了这份年终总结作业↓↓↓
小排：为什么选择这个表情代表你的2019？
袁心玥：有满意也有不满意，所以挺纠结。
小排：可以模仿一下这个表情吗？
袁心玥 ：
小排：2019年最大的收获是？
袁心玥：2019年，我觉得最大的收获还是能平平安安的结束这一年吧。
小排：2019年世界杯印象最深的比赛是？
袁心玥：2019年印象最深的一场比赛应该还是对美国的比赛吧。因为可能没有做好能够打得比较顺畅的准备，但最后大家一块儿把这场球打得还比较漂亮。
小排：2019年最想感谢的人是？
袁心玥：2019年最想感谢的人有很多，然后也是就像郎导他们教练所有教练，还有帮助我的人都是需要感谢的。也是希望能够自己一直能有这样一颗感恩的心去面对后面的这些事情！
小排：参与拍摄《中国女排》这部电影有什么不一样的感受？
袁心玥：拍电影打排球还是挺累的，我觉得比我们平时训练的时候要累多了。因为他们可能随时喊停，随时就要上。包括很多参与电影的人，我觉得也是他们也是很辛苦的。我觉得这个经历也是挺奇特，挺开心的。
小排：2020年有什么目标和规划？
袁心玥：2020年，我觉得所有人最看重的一定是奥运会这个事情，然后我希望我自己能够也在奥运会当中实现自己的一些追求，也是在排球生涯中能够让自己能够打得更尽兴！
小排：经历了2016年奥运会，2020年心态上有什么不同？
袁心玥：2016年我觉得算是中国女排到达了一个顶峰，但并不是我个人到达了一个什么样的顶峰。
然后我也一直在想这个问题，就对于我自己来说，我的顶峰是一个什么样的状态？
也许可能没有一个很标准答案，但是大家会期待我去可能做成什么，我也一直在寻找，也是希望自己能够打球打得更有意义。
袁心玥曾用一个字形容自己的2018年，“惨”。在世锦赛至关重要的对阵意大利的半决赛中，袁心玥表现欠佳，拦网一分未得，因此遭受了外界铺天盖地的批评和质疑。在谈到如何面对生涯的低谷期，袁心玥幽默的回答到：“不管墙有多高，我腿长嘛，总能跨过去。”
于是，2019年的袁心玥，仿佛涅槃重生。世联赛中，袁心玥无论在进攻还是拦网方面，都是女排的定海神针。香港站末轮，再次对阵意大利队，中国女排3-2逆转对手，袁心玥全场拿下19分的成绩单宣告自己王者归来。世联赛的四站比赛中，袁心玥总共出场10次，场均贡献12分，稳坐队内第二得分手的宝座。
而在2019年最为重要的世界杯赛场上，袁心玥也是以完美的发挥为中国女排的卫冕之路立下汗马功劳。在谈到世界杯中最为重要的比赛，袁心玥认为是对阵美国队的比赛。在那场巅峰之战中，中国女排3-0完胜。“小苹果”在攻防两端发挥稳定，得到10分并且贡献2次拦网。
在整个世界杯比赛中，袁心玥总共得到116分，是队内得分榜中排在第三。同时也在所有运动员中排名第20，这一数据对于一名副攻来说是十分惊艳的。在对阵巴西的比赛中，她独得26分，创造了实行每球得分制20年以来，中国女排在世界大赛副攻单场得分的纪录。在拦网方面，她以23个拦网得分排在拦网榜第6名，每局0.64个。无论怎么看，袁心玥对于中国女排的贡献都是巨大的，她是攻防两端无可替代的核心队员。
经历了去年世锦赛的低谷，2019年袁心玥凭借自己优异的表现为自己正名。面对排球生涯的低谷期，“小苹果”看淡外界的批评，将质疑声转化为动力，并将动力投入于训练中去，以解决自己出现的问题。终于今年的世界杯上，我们迎来了一颗长大了的“苹果树”。
在世界杯夺冠后，中国女排被邀请参加70周年国庆庆典。在群众游行中，中国女排队员及团队乘“祖国万岁”花车压轴出场。群众的掌声、欢呼声，乐队的礼乐声一定让站在花车上的袁心玥深切感受到了国家的爱戴，人民的认可，这是至高无上的荣耀，也是一辈子难忘的经历。在接收了至尊的荣耀后，袁心玥依旧不忘初心，参加庆典后的采访中，袁心玥表达了自己的想法：
“拿到这个冠军后我们会继续加油，向下一个更高的舞台发起冲击。”展望2020年，小苹果清晰的将自己的目标锁定在今年的奥运会上。在新的一年里，希望“空中巨无霸”袁心玥继续打怪升级，制霸网前！
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