要练成柳海龙的“柳腿劈挂”,除了动作还需“内功”!


要练成柳海龙的“柳腿劈挂”,除了动作还需“内功”!

要练成柳海龙的“柳腿劈挂”,除了动作还需“内功”!

说到散打王柳海龙就不得不提到他的成名绝技——劈挂腿。凭借此技柳海龙战胜了多位散打高手,甚至用劈挂腿直接KO了对手。劈挂腿在其他散打选手的比赛中鲜有出现,柳海龙又是如何练成这一绝技的呢?

这还要从柳海龙的习武经历的说起,柳海龙13岁进入中华莱州武校学习散打,因为在市散打比赛中表现出色,被于树刚教练相中入选了烟台市散打队。当时,由于训练场地较少,柳海龙所在的散打队便和跆拳道队在一个馆里训练,年轻的柳海龙除了练习散打,在兴趣使然下,还经常模仿跆拳道里的一些踢腿动作,这其中柳海龙最喜欢也是最擅长的就是跆拳道里的下劈腿!

要练成柳海龙的“柳腿劈挂”,除了动作还需“内功”!

后来柳海龙被选入省队,教练翟寿涛发现这一秘密后,并没有加以限制,而是鼓励柳海龙大胆尝试,应用到实战当中去!日积月累的训练,使柳海龙对这一腿法的掌握越发熟练,他还在细节上进行了改进:跆拳道下劈腿的进攻路线是先提膝上撩再下劈,柳海龙的劈挂腿则是直接出腿在空中小幅度外摆划过弧线去攻击对手。

据说在一次馆内的切磋中,柳海龙用他的劈挂腿直接将一名跆拳道队员的头盔劈掉了。由于散打体系并没有劈挂腿法,在后来的比赛中,很多选手对柳海龙突然使出的劈挂腿,完全不知道该怎么应对,只能被动挨打。

柳海龙是怎样做到用劈挂腿KO对手的呢?原来除了动作上的劈挂腿,柳海龙还苦练了“内功”!

内功之天赋

柳海龙天生腿粗,因为跑步迈不动步子甚至还挨过教练的“毒打”, 但是应用到劈挂腿上后,腿粗的优势就显现了出来。在比赛中柳海龙的大脚掌以泰山压顶之势劈到对手身上,对对手来说不管是身体上还是心理上都是一种压迫,这种压迫比拳法更加震撼,对手就像被人呼了一巴掌,而且这记耳光还是用脚呼的。

要练成柳海龙的“柳腿劈挂”,除了动作还需“内功”!

内功之爆发力


为了更进一步增强腿部力量,柳海龙在训练中还借鉴了传统武术家的一些训练方法,每天用铁沙袋绑腿来锻炼腿部的爆发力,尽管柳海龙腿部粗壮,但是在比赛中踢腿却轻松飘逸,这与传统武术中的练法不无关系!

要练成柳海龙的“柳腿劈挂”,除了动作还需“内功”!

内功之气魄

2000年3月25日,中国武术散打王争霸赛正式开赛,19岁的柳海龙第一次参加散打王比赛就凭借劈挂腿KO了他的对手韦庭锋,就此柳海龙的劈挂腿正式被主持人命名为柳腿劈挂。

散打王赛事的出现,释放了柳海龙的天性,赛后柳海龙的教练翟寿涛曾这样评价:运动员参加散打王比参加锦标赛的积极性还要高,柳海龙参加散打王完全能放得开,

下劈腿法、摔法等一些在锦标赛中不常见的动作他都能在散打王比赛中使出来。非凡的气魄也是柳海龙敢随心所欲使出劈挂腿的一个原因,正所谓艺高人胆大!

本文系作者投稿,不代表散打王官方观点


分享到:


相關文章: