不知不覺，自己的日更計劃來到了第10天，這是我從來沒有過的體驗。這個簡單的堅持讓我找到了作為一個專職寫手的自信，自律性也越來越好。
除了日更，自己也嚴格控煙，每天最多抽5根——當然，在寫客戶稿件的時候，實在找不到靈感時，自己還是多抽幾根。
控煙這方面，顯然已經打破了剛開始定下的“每日只抽5支”的目標。不過，現在吸菸的數量確實比之前削減了至少1/2。作為一個6年的小煙槍，能在一拍腦袋就瞬間決定的計劃中，這個成就還是比較滿意的，畢竟胖子也不是一口就能吃成的。
慢慢來，早晚得把煙戒了，畢竟自己還得要個鼠仔呢，不戒菸哪能成。
還有相當重要的一點，這10天來，自己每天堅持跑步——只有在寫客戶稿件的時候中斷過一次。
從剛開始跑2公里就喘，滑膜炎也準時發作，到後來堅持跑3公里，再到現在一口氣能跑5公里，身體機能明顯改善不少，啤酒肚收縮也特別感人（咳咳）。之前每天中午困得要睡兩個小時，現在1個小時強迫起床。
想當年在大學時跑個5公里太家常便飯了，一言不合還能跑10公里，6塊腹肌真不是蓋的。現在可好，還不到30就被媳婦嘲笑中年油膩男，多難受啊！
我還是個孩子呢，不能這樣糟蹋自己。而且以前跑步是在下午4點半左右，以後堅持每天早晨早起，像學生一樣跑早操。
基於此，我也給自己制定了工作計劃——這個計劃可謂姍姍來遲，一年前就想著制定了，無奈太懶了。
6:30-7:00，起床、做豆漿早餐；
7:00-8:00，跑步，不少於5KM或者不少於40min；或者用其他運動代替，畢竟還有下雨的時候。
8:00-8:30，早飯、當日計劃；
8:30-11:30，讀書、寫作；
11:30-13:30，午飯、午休；
13:30-17:30，寫作；
17:30-20:00，晚飯、電影；
20:00-23:00，讀書、寫作、日記；
23:00-23:30，洗刷、睡覺。
備註：
1】每天日更，字數>1000字，多平臺發佈
2】每天小說更新，字數>2000字，或每週不少於1.4萬字（在確定選題且大綱出來後）
3】每週一本書，做讀書筆記（剛開始可以放寬至3周兩本）
4】每週4部電影，必要寫影評，發佈
5】每天抽菸<6支，寫客戶稿件可額外加2支
6】遊戲只在週五、週六和周天玩，且好友人數超過2人、被邀請才玩
7】寫客戶稿件時，以上工作計劃可略微調整。
作為一個以後想要憑碼字生存的人，我一直把山本耀司的“一萬小時”定律當作自己的座右銘。
“我從來不相信什麼懶洋洋的自由，我向往的自由是通過勤奮和努力實現的更廣闊的人生，那樣的自由才是珍貴的、有價值的；我相信一萬小時定律，我從來不相信天上掉餡餅的靈感和坐等的成就。做一個自由又自律的人，靠勢必實現的決心認真地活著。”
山本耀司
以前，我有得選擇，但是剋制不住。現在，我想做一個好人。
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