宝宝辅食:西蓝花肉丸子汤+三丝鸡蛋饼(补发午餐)

1.准备材料: 西蓝花,猪里脊肉,西红柿,土豆,胡萝卜,黄瓜,鸡蛋,淀粉,虾皮粉,小葱,香菜,牛油果油。

2.西蓝花焯水去梗切碎,猪里脊肉打成泥,加入小葱,虾皮粉,牛油果油,一点点鸡蛋液,朝一个方向搅匀。锅里放西红柿炒出汁加水,水开后下丸子,煮熟出锅加香菜末。

3.土豆胡萝卜黄瓜切丝,加剩下的鸡蛋液,加淀粉,拌匀,锅里放油,一起倒进去摊平,煎的差不多加点水盖盖子焖熟就好了。

西红柿很开胃下饭,这样煮出来的丸子好吃汤也好喝。

宝宝辅食:西蓝花肉丸子汤+三丝鸡蛋饼(补发午餐)
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