“Shake It Off”這首歌是關於如何在日常生活中處理人與人之間的相處方式。泰勒斯威夫說“不只是我需要面對這種問題，每個人都要面對，丟臉的感覺都是相同的”。一個女孩在學校裡聽到關於泰勒斯威夫的感覺和泰勒斯威夫自己在雜貨店結賬時，看到關於泰勒斯威夫自己荒唐頭條的感覺是一樣的，而且泰勒斯威夫覺得處理這種事情的方法是相同的。那就是你要有種自我調侃的態度，不然你會在怨恨得苦悔裡無法自拔，糾結著“為什麼大家要這麼對我。”與其在歌裡以受害者的姿態出現，泰勒斯威夫更想寫首歡快的歌，告訴大家，不管生活跟你開了多大的玩笑，你都可以這樣去面對。並且讓人聽到這首歌就想舞動起來。
“All You Had To Do Was Stay”這首歌的創作靈感來源於泰勒斯威夫特做的一個怪異的夢，這個夢講的是泰勒斯威夫特在社交中發生的尷尬事，而且因為泰勒斯威夫特自己處於睡眠的狀態，泰勒斯威夫特自己是沒有辦法阻止它的。
這個夢大致是這樣的，泰勒斯威夫特想跟一個人說話，一個當時對自己來說hernia重要的人，但在這個夢泰勒斯威夫特自己無法正常說話，而只能唱出高音的“Stay”，而且不管泰勒斯威夫特想說什麼，最終只能發出這個聲音。醒來覺得很難詭異，然後泰勒斯威夫特決定把這個夢寫成一首歌，泰勒斯威夫特製作了這首歌，最終那聲怪異的“Stay”卻成了整首歌最初彩的那個部分，它讓這首歌變得完整，這讓泰勒斯威夫特感到很高興。
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