过年啥也没干,光忙着“自杀”了

WHO调查证实,个人健康15%取决于遗传因素,10%取决于社会因素,8%取决于医疗条件,7%取决于气候影响,而60%取决于自身行为。


过年啥也没干,光忙着“自杀”了


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过年啥也没干,光忙着“自杀”了

过年啥也没干,光忙着“自杀”了





那么,专业资料里,生活方式对健康的影响是怎么描述的呢?

行为方式对健康的影响

过年啥也没干,光忙着“自杀”了


什么是健康的生活方式?

WHO《维多利亚宣言》提出:合理饮食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。赶快行动起来吧!

用三个词形容你的过年状态

吃!!!

喝!!!

睡!!!

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