2020年新年伊始，在全國人民喜迎春節闔家團圓之際，突發的新冠疫情打破了國人的夢想，隨之，武漢封城湖北封省，幾乎所有國人的生活節奏被打亂，全民抗疫，成為全國人民工作的重中之重。
由於疫情防控的需要，幾乎大多數人居住的社區、村莊封閉，出入憑證，戴口罩、登記身份信息，測量體溫，隨之而來的是改變了我們一些日常生活習慣和規律，其中一項是由於部分人群家中沒有安裝淨水器，再加上送水的歇業等原因，又重新喝上了自來水，然而自來水的水燒開後，會產生一些水垢，漂浮在水中，影響視覺，又使人疑惑，重新挑起了一個古老的話題，水垢，到底是什麼東西，喝到肚裡對人體究竟是有害還是無害呢？這就需要大家對水垢的那些事做一些瞭解，以解心中不惑。
水垢是什麼
水垢俗稱“水鏽、水鹼”，是指水燒開後，水中漂浮的白色粉末或者是因為長時間燒水，鍋底或壺底殘留的一層類似於石膏樣的東西。
水垢產生的原因主要和水質有關係，在自然界中像雨水、雪水等是軟水，軟水不產生水垢，但像地下水、河流中水含有較多的可溶性鈣鎂化合物，也就是我們通常說的硬水，相對來說，北方水要比南方水硬度要高，硬水在加熱的過程中，水溫只要超過60度，碳酸鈣和碳酸鎂等這類不溶性分子，就會從水中被析出，漂浮在水中，逐漸在水壺內沉積，從而形成水垢。
水垢的危害
水垢對人體無害，這個是毫無爭議的科學論證，但是由於水垢的導熱性較差，浪費能源，要及時的清理水垢，還要注意的是，鍋爐不及時清理水垢會導致爆炸等安全事故的發生。
水垢對人體的影響
只要經過自來水廠沉澱、消毒和過濾加工過的水，是符合人體的飲用標準的，可以直接飲用，當然為安全起見，還是要燒開喝，有冷飲習慣的要儘量喝涼白開。
經過加工過的水每升水中所含導致產生水垢的碳酸鈣、碳酸鎂不會超過450毫克，這是我國的飲用水的衛生標準，低於世界衛生組織規定的每升水含500毫克的標準。況且水垢不僅對人體無害，而且水垢中含有的鈣鎂元素，是人體必需的常量元素，在一定程度上還會有益於人體機能。
還有一個概念，凡是因缺鈣導致身體出現異常的人看醫生時，醫生都會給開出鈣片讓補鈣，實際上，自來水中所含的碳酸鈣和人體缺鈣醫生所開的鈣片裡面所含的碳酸鈣是同一類物資，而所謂的碳酸鎂是一種應用於治療胃酸過多的抗酸劑，對人體沒有什麼壞處。
水垢不僅僅是對人體無害，反而更有一種說法是“有水垢的水都是好水”，有水垢的水代表水裡面含有硫酸鈣和硫酸鎂，這些物質除了提供給人體骨骼和牙齒的營養需求外，還能促進心血管活動，激活多種酶，提高機體對傳染病的抵抗能力和抗炎症作用。
水垢和結石
水垢是一種物理現象，而結石是人體的一種病理現象，結石的形成和多種因素有關，但和水垢沒有直接關係，水垢進入人體後，會在胃酸的作用下，分解為遊離的鈣鎂離子，一部分隨著尿液排出體外，另一部分吸收進入人體，維持人體的生理需求。
實際上，結石和水質有關聯，只有水質裡面所含鈣鎂離子嚴重超過國家標準，才會增加結石發病的概率，而這種幾率是不存在的，因為除了自來水加工機構的自檢外，國家還有專門的機構定期抽樣檢測，來確保飲用水的安全，也就是說水垢中所含微量鈣鎂離子，根本達不到形成結石的含量，大家儘可放心飲用。
水是生命之源，人在生活中是離不開水的，喝到安全健康的水是我們人類共同的願望！看過上面的描述，我們知道我們自來水的水是安全的，燒開後的水是絕對安全的，水垢的形成和水的安全無關，有關的話，也就是當水垢進入口中的味道似乎不佳。所以，喝有水垢的水究竟對人體是有害還是無害，大家應該明白了吧。但是，水垢也的確給我們的生活帶來一定煩惱和麻煩，定期的清洗和掌握一定的除垢技巧也是我們必備之課，簡單給大家幾個除垢好方法。
水垢怎麼清除
水垢清洗劑 商店有賣的，操作簡單，按說明書使用即可。
檸檬片 把檸檬片放入有水垢的容器中，加熱10分鐘或熱水侵泡20分鐘。
鹽加醋 把鹽和醋混合後倒入有水垢的容器中，浸泡20分鐘。
蘇打粉 把蘇打粉按50:1的比例加水化開後倒入水垢的容器中，煮沸3-5分鐘。
閱讀更多 婦幼保健員李猛 的文章
