今天来做一个莲子猪腰汤,首先准备材料猪腰一对,莲子,核桃仁,生姜三片。
开始做:
- 首先将核桃仁、莲子、浸泡。
- 猪腰洗净剖开,去白脂膜。用盐反复洗净。
- 将所有材料放入锅中,加入清水。大火烧开后转小火炖2小时。放入盐香油即可。
小知识:本汤有补肾助阳功效
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2019-07-26 21:01:01 西安趣拍
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