之前明星鄧超發了一條向廣大網友求助的微博。
他聲稱自己遇到了大麻煩了：兩個孩子都需要自己陪，一個要運動，一個要畫畫，場面一度震撼到痛哭，問自己該怎麼辦？
很多父親可能會覺得在育兒過程中自己的重要性不如母親，所以也懶得投入精力去帶娃。
其實，這種想法是不對的。
父親在養育的過程中有著和母親同等的作用，只是這樣的作用表現在不同的方面而已。
但我們絕不能說父親的作用不重要。這本《父親在兒童健康發展過程中的重要性》手冊中，明確定義了父親的7方面的功能：
第一，和孩子母親培育積極的關係
第二，花時間陪孩子
第三，養育孩子
第四，恰當地規訓孩子
第五，引導孩子走向（家庭）以外的世界
第六，保護和供養
第七，成為一個孩子的模範
父親在孩子的成長過程缺席會對孩子造成什麼影響
作為父親，扮演著母親所無法取代的角色。如果父親的角色缺失的話，會有以下幾個重要的影響：
1、影響孩子的智力水平
相對於母親，父親的動手能力更強，如鼓搗修理一些家裡的小東西等，使孩子對動手操作充滿興趣。
孩子在動手操作的過程中，能夠激發探索欲、想象力和創造性。
孩子動手實踐能力越強，越能促進智力水平的發展。
2、影響孩子個性品質的形成
父親和孩子玩遊戲時，經常會用令人刺激和激動的方式進行，甚至會用一些看起來相對比較危險的行為，但是孩子喜歡這樣的方式。
這樣的互動，會讓孩子逐漸表現出自信和快樂，正是這樣的潛移默化中，父親影響了孩子品質的形成。
3、影響孩子的規則意識
在與孩子游戲的過程中，父親會幫助孩子建立遊戲規則，培養規則意識。
這種規則意識能夠提高孩子的自我控制能力。
研究表明，自我控制水平越低，孩子的問題行為就越多；自我控制水平越高，孩子社會化行為水平也會更高。
爸爸在孩子不同階段的不同擔當
- 孩子0—6歲
這個階段的父親主要是培養孩子的安全感。
如果這個階段他們能感受父親的溫暖和關愛，未來他們通常能用安全而穩當的方式與其他人建立關係。
這個階段的父親可以跟孩子一起拆裝玩具等，孩子會逐漸懂得角色的定位，開始學會觀察和想象。
孩子長大後，父親還可以和孩子一起做家務，一起閱讀、運動。
- 孩子7—12歲
這個階段父親主要是規則示範者，父親應該替孩子樹立正確的規範，其中最重要的是要以自信的態度面對人生。
12歲以前的兒童希望“我是被愛的被關注的”。同時他們有自我價值實現的需求，希望得到別人的肯定和認可，希望“我能行”，希望在班級、家庭當中被接納。
讓父愛歸位，父母要做哪些調整
- 擺脫“男主外女主內”的傳統觀念
父親角色是絕非母親可以替代的，要發揮出父親的獨特作用，即使再忙也要抽出時間來與孩子溝通。
- 媽媽要給予爸爸更多鼓勵和支持
長久以來爸爸帶娃得到很多吐槽和職責：“男人帶娃不靠譜。”“男人帶娃只要能活著帶回來就好，其他就不敢奢望”
孩子媽媽應該儘量避免因固定的思維模式去批評男人的帶娃模式，這隻會讓父親離孩子越來越遠。
- 改變沒有時間的想法
其實高質量陪伴不需要很多時間，在孩子很小的時候可以抱抱孩子；與孩子做做遊戲；每天都要蹲下來與孩子交談，哪怕小傢伙聽不懂；每週與孩子及孩子媽媽團團圓圓哪怕只樂一次！
- 儘可能多一些身體上的接觸
拍拍孩子的肩膀，摸摸孩子的頭，把孩子的小手放在自己的手上。最關鍵的是，在那個時刻，爸爸是否全身心同在，而不是一邊陪伴一邊打電話，發微信。那不是陪伴，而僅僅是在一起。
- 一起閱讀
閱讀不是一個簡單的獲取知識的過程，還是親子關係的構建過程。
帶孩子一起讀書，父親引導孩子觀察、思考，父子關係也會更親密。
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