“我們可以選擇的道路不只有一個，我們所選擇的道路，也通往不同的未來。”--漫畫家高野莓
今天給大家推薦一部由日本人氣漫畫，改編而成的電影《Orange》（橘色奇蹟）。這部電影的原作者是高中就出道的日本人氣漫畫家高野莓。
該電影由橋本光太郎導演，日本人氣演員山崎賢人、土屋太鳳等主演，講述了26歲的女主人公菜穗，將自己的遺憾寫成信，寄給了16歲的自己。希望16歲的自己，能擺脫膽小、懦弱，與喜歡的男生成瀨翔敞開心扉，並阻擋他自殺的故事。
不同於其它穿越題材的電影，《Orange》設定的是平行時空，強調了改變的重要性。該電影保持一貫的日系風格，運用蒙太奇的創作思維，雙線性敘事的方式，將兩個時空發生的事無縫銜接。
平行時空又稱“平行宇宙”，是由美國哲學家與心理學家威廉·詹姆士在1895年所發明的。無窮多個宇宙，分別在屬於自己的時間軸上，互相平行地進行著。當時空進行到一個原因事件支點時，就會因為選擇的不同，而產生幾個分岔支線，並由此通往不同的事件結果。
橘色象徵著陽光與溫暖、是對心靈的救贖，也是對黑暗的驅散。看完這部影片後，你或許能深刻地體會到，改變所帶來的奇蹟。下面我們就一起來看看這部關於遺憾、青春、回憶和愛的影片吧。
1. 雙線敘事的結構下，故事被鋪展開
影片採用雙線敘事的結構，引出兩條主線，橫跨10年，分開敘事。故事的開始，源於“一封信”。高二的菜穗，突然收到了10年後的自己，寄來的一封信。錯愕之間，菜穗又禁不住去驗證這封信的真假。
隨著信上的內容一一實現，這份信救人的意圖，也浮出了水面。菜穗按照信上的內容，戰勝了懦弱、膽小的自己，不負26歲的菜穗所託，既改變了未來，也拯救了這個時空的成瀨翔。
相同的地點，將故事轉到了10年後的時空。16歲的菜穗站在橋邊，向遠方眺望的長鏡頭下，時間來到了10年後。在成瀨翔的生日這天，菜穗與高中朋友一起，去看望翔時，從翔姥姥的口中，得知了當年翔的死並非是出於意外，而是自殺。為了能挽救翔，菜穗與須和決定，寫信給10年前的自己，渴望他們能阻止翔的悲劇。
該片採取了日系電影一貫的
“細緻”視角，從高中生瑣碎的小事入手，剖析了人性的弱點，也突出了內向男女，面對失去與擁有時，內心的掙扎與糾結。偏暗低飽和的純日系色調，讓觀眾在溫暖中，又感到了一絲淒涼。
2. 人物的性格，是導致悲劇的直接原因
主題方面，影片通過對人物性格的塑造，巧妙地表現出了，人性的弱點對生活的消極影響。同時，也揭開了10年前悲劇的原因。
菜穗的遺憾，源於她的逃避型人格。其最大特點是行為退縮，面對挑戰多采取回避態度。
菜穗一直喜歡翔，但是她卻一直不敢告訴他。看到翔交了女朋友，心裡很難受，卻還是忍耐；明明很想給翔帶便當，卻因為怯懦，沒有做；就連與翔最後的吵架，都沒能說出“對不起”三個字。菜穗一直選擇逃避，她不敢面對翔，也不敢坦白自己的心事，以至於永遠錯過了翔。
逃避型性格的人，總是不敢直面問題，或直面自己的內心，因為他們不知道該如何應付。但也正因如此，逃避型人格的人，才會常常抱有遺憾。
與菜穗的逃避不同的是，成瀨翔擁有自責型人格。自責型人格的邏輯是，一切都是我的錯，如果不是我，也不會發生不幸。成瀨翔一直沉溺於母親自殺的自責中，苛責自己害死了媽媽。
成瀨翔的父親有暴力傾向，所以母親在翔很小的時候，就與父親離婚了。原本在東京上學的翔，因為無法與學校的同學好好相處，所以媽媽給他轉了學。出於對兒子的愛，媽媽小心翼翼地“干涉”著兒子的人生，卻也給翔造成了負擔。為了給兒子自由，媽媽選擇了自殺。翔看到母親留下的影像後，一直覺得對不起媽媽。他覺得媽媽的死，是自己造成的，所以他想要去天國跟媽媽道歉。
事實上，不光是對媽媽，對菜穗、姥姥、朋友，翔也都抱著強烈的自責意識。跑步時，被人撞了一下，翔輸掉了接力比賽，於是，他情緒低落地埋怨自己“沒用”；姥姥突然患上肺炎，他也覺得是自己造成的；與菜穗吵架後，翔更是消極地認為，自己只會傷害那些他在乎的人。
在這樣的心理壓力下，翔漸漸找不到活著的意義，並最終選擇了死亡。但其實，如果菜穗能勇敢一點，翔能不給自己那麼多的壓力和自責，他們就不會錯過，翔或許也不會死。所以，16歲的菜穗，為了不留遺憾，便走上了拯救翔的道路。
3. 三個方法，帶你走出陰霾，告別自卑
性格決定命運，當16歲的菜穗不再膽小，當16歲的翔不再盲目自責，他們的未來，也發生了改變。在相同的地點，兩個時空無縫交替。26歲的菜穗，和朋友們站在一起，篤定地望著夕陽。幸運的是，同一個地點，同一個夕陽，在另一個時空，成瀨翔和她們在一起。
其實，很多故事的結局，都是源於我們某一刻的選擇。有時候，向左還是向右、前進還是後退，看似無足輕重，卻影響深遠。
而對於菜穗和翔來說，無論是逃避型人格，還是自責型人格，其實都是他們內心的自卑在作祟。因為自卑的人，從來都不相信，自己可以有能力改變困境。
事實上，我們每個人都有自卑的情結。正如阿德勒所說，每個人的心中都有不同程度的自卑感，因為我們都想讓自己的生活變得更好一些。可是，如果我們充滿信心，用簡單實際的方法，去改變我們的生活，自卑感就可以慢慢消除。
因為自卑，所以菜穗擔心說出自己的想法後，會被拒絕；因為自卑，所以翔沒有勇氣，分享內心的苦悶，或是努力去保護他珍視的人。而如果他們能不那麼自卑，或許悲劇也不會發生。而下面這三個方法，便可以治癒自卑，並告別由自卑引起的逃避型人格或自責型人格。
①接受和認可自己，勇敢表達自己的內心想法
“自卑的人，內心都有一個愛批評自己的小孩”，這個小孩會不解風情地嚴格“要求”你，會讓你失去自信，甚至讓你覺得自己很沒用。但是，一個不相信、不接受自己的人，又怎麼可能得到別人的喜歡呢？
直到26歲，菜穗才知道原來翔是喜歡自己的。如果16歲的她，能勇敢說出自己內心的想法，她和翔或許也不會錯過，翔或許也不會鬱鬱而終。但，遺憾的是，那時的菜穗沒能相信自己，也沒能說出自己內心的想法。
所以，與其在自我懷疑中徘徊，不如勇敢說出自己的想法。畢竟相信並對自己的決定付諸行動，就是對自己最大的認可。
②轉變思維，別對自己要求太高
自卑的人，總覺得自己做不好，凡事只看到自己的缺點，而忽略了自己的長處。事實上，人無完人，你不可能把每件事都做好，也不可能讓所有人都喜歡。對自己要求太高，其實是對自己的一種懲罰。
16歲的翔總是擔心會被在乎的人討厭，所以他不敢說出自己內心的苦惱，即使媽媽去世了，他也騙大家說媽媽因為加班，才不來運動會；明明很期待菜穗做的便當，卻假裝不在意。他嚴格地要求著自己，小心翼翼地對待著別人。將別人的痛苦，當成自己的責任。
但其實，翔並不是“救世主”，他過於嚴苛地要求自己，對事態的走向，也不會有任何的扭轉。而如果他能轉變思維，做一個“普通人”，多看看自己的優點，也不至於鑽進死衚衕，用死去傷害那些愛他的人。
所以，與其勉強自己，不如放過自己，多看看自己的長處，好好珍惜自己的性命，才是對愛你的人，最大的回報。
③跳出自己的圈子，與朋友敞開心扉
自卑的人總是喜歡一個待著，不敢和別人交流，恐懼因為說錯話，而惹別人不開心。所以，他們寧願呆在自己的圈子裡傷心，也不願與別人敞開心扉。但其實，越是封閉，就越容易走向極端。所以，自卑的人應該跳出自己的圈子，多和別人交流，並豐富自己的生活。
翔在東京時，沒有交到好朋友。轉學後，如果不是須和的主動邀約，如果不是每次絕望時，朋友們的不離不棄，他也不會走出自己的世界，與朋友們敞開心扉。更不會在卡車來的那一刻，扭轉了車把。
翔哭著說：“是我不好，我想跟媽媽道歉，但是我怕死，死了以後和你們的回憶就會消失。我不想死，我還想和你們創造更多的回憶。”
以前的翔，只知道一個人揹著重重的殼，踽踽獨行。現在的翔，更願意跳出自己的圈子，與朋友分享喜怒。而當他跳出自己的圈子後，才發現原來很多事並沒有他想象得那般悲觀。
心理學研究表明，追求生活的意義，能給我們帶來最長久的快樂。可自卑的人，卻常常忽略了生命的美好與快樂。所以，與其在自卑中黯然，不如相信自己，對自己的生活負起責任。
4. 接受美學影響下的敘事方式，滿足了大眾的期待
在日本文化中，死亡美學一直被文學家、藝術家、漫畫家們追捧。正如作家川端康成所說，“死是最高的藝術，死就是生”。所以，不論是巖井俊二的《情書》，還是村上春樹的《挪威的森林》，或是今井夏目的《戀空》，都是本著向死亡美學致敬的態度，將“死”作為整個故事的昇華和結束。
死亡美學雖然保持了死的最高藝術，但是也忽略了觀眾/讀者的能動作用。而接受美學，卻可以彌補這一點。
接受美學理論的提出者姚斯認為：在作家、作品和讀者這三角關係之中，讀者並不是被動因素，不是單純做出反應的環節。而“期待視野”作為接受美學理論中的核心組成，則否定了文學藝術脫離受眾的孤芳自賞的創作。
簡單地說就是，觀眾/讀者具有參與創造作品的權利，而作品也不應只是被動讓觀眾接受，更應該去竭力滿足觀眾的心理期待。
拿這部電影來說，翔的死是觀眾無法改變的結局。而這樣的結局，是不符合觀眾期待的，且觀眾只是被動的結局接受者，而這個故事似乎也與他們無關。但當16歲的菜穗，收到26歲的菜穗寄來的信時，觀眾便獲得了參與權，並走進了這個故事中。
所以，在接下來的情節裡，當菜穗為了翔，親手做便當時，觀眾看到了她的努力，也希望她能和翔終成眷屬；當朋友們為了不讓翔，輸掉接力比賽，拼命奔跑時，觀眾看到了大家的篤定，也堅信他們能改變未來。
於是，在觀眾的期待視野下，故事的發展方向，不再是作者/導演本身的事，而是符合觀眾審美期待的事。所以，當菜穗和朋友們，成功地拯救了翔，並6個人抱在一起，說出“我喜歡你”的畫面出現時，觀眾的心理期待便得到了滿足， 接受美學的初衷也得到了實現。
5. 寫在最後
這部電影雖然是青春題材，但是卻很有深意。意在告訴我們：人只有相信自己，努力改變自己，就能改變未來。在電影中，因為菜穗和翔各自的自卑，導致了他們錯過了彼此。翔更是因為不敢與人分擔苦悶，抑鬱而終。
另一個時空，他們各自做出了改變，也戰勝了自己的弱點，於是，故事也有了不一樣的結局。電影裡，運動會、花火會、生日等橋段，都是普通的高中生的生活，雖然俗套，卻也能引起觀眾共鳴，增強代入感。再加上，敘事結構的新穎、主題的鮮明、演員的出色表演，更是讓我們在觀影時不覺淚溼了眼眶。
遺憾的是，我們無法將心中的遺憾，寄給過去的自己；也沒辦法穿越時空，改變自己或他人的命運。但是，我們卻可以珍惜當下，改變怯懦的自己，勇敢地、不留遺憾地活著。
哲學家威廉·詹姆斯曾說：人的難題不在於他想採取何種行動，而在於他想成為何種人。
因為對未來有所期待，所以才會更努力地活好當下；因為不想要留下遺憾，所以才會努力想要改變。橘色奇蹟相信，你的每一個好的改變，都會換來一個溫暖的奇蹟。所以，為自己加油吧！
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