外出旅行主要考慮吃住行玩，吃和住還是很重要的，它能保證你眼睛在天堂，腸胃也在天堂，身體健康舒服，保障你長時間愉快旅行。
在國內旅行或度假，由於所去的地方都有餐館，吃飯很方便，我都是選擇酒店和客棧，早飯在酒店吃或外面吃，午餐晚餐在路上或附近餐館吃，如果你想省點事省點錢，你也可以帶個電飯煲，偶爾早晚按照自己口味煮點粥或煮麵條(老吃餐館裡的菜太油膩)；
在國外旅行或度假，尤其20天以上的，由於國外飲食與國內不一樣，國人的嘴很刁，腸胃也有點特別，國外餐食偶爾吃沒事，頓頓吃，就會腸胃不適(上火便秘)，為了避免眼睛在天堂，腸胃在地獄，我都會選擇預訂國際青年旅社，公寓，民宿或度假村(需要附帶做飯條件)，最次也要有冰箱了微波爐，烤麵包機等設施，上述都有做飯的條件(爐具，鍋碗瓢盆，冰箱)，自己也帶一個電飯煲，早晚自己做飯吃，即使國外炊具與國內不同(電磁爐，平底鍋都不適合炒菜)，倒還是能做適合自己口味的吃食，午餐再當地餐館吃，體驗當地美食。
我在俄羅斯，澳大利亞，加拿大等國旅行都是這麼做的，腸胃舒服，天天感受美景和異國風情。
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