很多人说，假期是人生最好的增值期
也许我们没有必要把自己逼得那么紧，非要在该休息的时候还在拼命努力
但至少，别傻到让长假毁掉你
有多少人，曾在假期过后抱怨说，休息比放假更累
归来，浑身空虚，寂寞，焦虑，疲惫
因为这些人，根本不会休假
所以，在大家开启打卡拍照，狂睡嗨玩，甚至是无所事事发呆的模式前
我唠叨几句：
行军式旅行，比上班更累
有人说，这种旅行叫行军式旅行，看似行万里路，其实累到人形模糊
请记得，学会休息，而不是让自己更累
无止境狂睡，生物钟作废
请记得，真正懂得休息的人，是保持节律，而不是放纵作息
大小聚会，徒增焦虑负累
参加聚会不要紧，心态如何才是重点
请记得，选择自己能承受的，调整心态，平和对待，而不是给自己添堵
兴奋过度流泪，胡吃海塞受罪
一个假期，健康下线
任何事情，都需要节制，永远别拿自己身体开玩笑
请记得，别因为过度兴奋，或是没有节制，而害了自己
好的假期，可以旅行，但不要紧迫或是盲从
真正聪明的人，会享受假期，而不是在长假中毁掉自己
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