《我家那閨女》是湖南衛視製作的親情觀察成長勵志節目，既《我家那小子》之後，再次火爆熒屏。該節目請到的嘉賓為湖南衛視主持人吳昕、游泳世界冠軍傅園慧、蹦床世界冠軍何雯娜和著名演員袁姍姍，以及四位父親。
袁姍姍
何雯娜
傅園慧
吳昕
節目以觀察藝人的日常生活為主題，在昨天播出的第二期節目中，各位嘉賓在日常生活中對自己高標準的嚴格要求，讓觀眾深深的感受到，曝光在大眾面前的光鮮亮麗的藝人，在人們看不到背後，所付出的努力更是超乎常人的。
袁姍姍
先說袁姍姍，前一天吃了火鍋，為了保持身材，第二天一大早就去健身房打拳擊。
袁姍姍在節目中也很直爽的說，打拳擊就是為了把前一天吃的火鍋消耗掉。
打過拳擊的人都知道，這種運動很累，但是袁姍姍勁頭十足，能夠想象得到，她完美身材的背後曾經付出了多少汗水。
袁姍姍完美身材
何雯娜
再說何雯娜，作為蹦床世界冠軍，儘管已經退役，但是從節目中可以看出，她不僅沒有停止鍛鍊，甚至於身患感冒都要帶病訓練，對自己的要求可見一斑。
並且自己都坦言，吃苦是應該的。可見她已經將吃苦作為自己生活中的一部分，意志力超越凡人。
吳昕
再說吳昕，吳昕沒有像前兩位那樣刻苦，不過她也有她自己的方式對身體加強保養，活脫脫一個老年養生專家。
吳昕吃的這些東西，小編有的都沒聽說過，可見她也是下了一番功夫。
所有人的成功都不是偶然，我們看到他們在臺前光彩照人，卻看不到他們背後默默的付出，已經如此成功的她們仍然沒有放低對自己的要求。作為普通人的我們又有什麼道理不努力起來呢？你我共勉！
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