很多媽媽都願意給寶寶煮粥喝。可是寶寶“領情”的時候卻很少。所以呢，我們就要多給寶寶用些心思。
今天就用兩種營養食物在一起給寶寶熬輔食粥。
鱈魚蔬菜粥
（適合10個月以上且對文中食材不過敏的寶寶）
準備食材：鱈魚，胡蘿蔔，青菜，大米
製作方法：
1
大米淘乾淨後，浸泡半個小時。
2
鍋裡燒開水後，開始煮粥。
3
胡蘿蔔洗淨後，剁成胡蘿蔔碎。
4
處理鱈魚：去皮、去骨、去刺，剁成鱈魚泥。
5
大米粥煮熟之後，放入鱈魚泥和胡蘿蔔碎。
6
把粥煮到粘稠就可以美美噠的出鍋啦~
週歲以上的寶寶可以加一點鹽調味。
給寶寶處理鱈魚，最重要的是去刺！剔除魚刺後，一定要再用手捋一遍，再次檢查。確保沒有魚刺後再開始剁魚肉。防止寶寶卡到嗓子。
鱈魚肉味甘美、營養豐富。不但可以促進寶寶大腦發育，並且對寶寶眼睛也好，有明目的作用。
快給寶寶做起來吧！
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