年前放假开始，我们国人全部都是宅家里，不窜门、不聚餐、不逛街，就这样宅家里吃吃喝喝了一个多月，这时候没控制好的亲们，都长有一身膘了吧？长一身膘的人就有我是其中一个，还有我老公也是，除了吃、和家人聊天，就没别的事了。
现在夏天也快到了，那一身膘，您是打算怎么处理的吗？可千万别去吃什么减肥药，我以前吃过减肥药的，越吃越肥，身体还变差了哟！
下面我想给大家分享的6道自己就会做的减肥茶试下！平时我自己都会变着法来喝这几道茶，做法简单，价格还不贵哟！
6种可以瘦身的茶，针对节食者、体质浮肿者、爱吃肉者、希望刮油消脂者、便秘者等不同减肥情况配制，让爱美的你轻轻松松喝掉身上的脂肪，夏天能穿S码。
第一茶：乌龙茶
这茶叶基本家家户户都会有，平时亲们若因减肥而减少了食量，食物残渣就不足,有时积存几天才一次，很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。
原料：乌龙茶
做法：简单地用开水冲。
作用：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂
第二茶：薏仁茶
这茶适合身上单纯浮肿的亲们喝，薏仁利尿，
原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。
做法：热水煮开，就可以饮用了。
第三茶：荷叶茶
精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。
原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。
做法：用开水冲泡。
作用：清暑利湿、清除宿便。
荷叶价格非常便宜，15块钱就能买到一斤，一斤可以喝大半年了，而决明子才5块钱一斤哟。价格好便宜。
第四茶：大麦芽茶
体内排气不畅，也能造成腹胀和胃胀，推荐饮用大麦芽茶。
原料：炒麦芽5钱、山楂5分。
做法：加冰糖水冲饮。
作用：开胃健脾、和中下气、消食除胀。
第五茶：柠檬茶
这个就简单了，回家后烧开水，水温放凉至30度左右，切两片在杯子里，把放凉后的开水倒进去，浸泡几分钟，加点蜂蜜搅匀就可以喝了。
第六茶：柠檬绿茶
这道是我私人分享给大家的，因为我天天都要喝这一壶茶，虽然我还是有点胖的，但去检查，我所有的数值都是健康的哟！这壶茶很简单，下面做给大家看看！
原料：绿茶、柠檬
做法：水烧开后，放凉至8成热，然后开始冲烫下绿茶，洗茶的水要倒掉，然后再倒水去泡绿茶，浸泡12秒，马上把茶水滤出来，再放凉到30度左右，加入柠檬和蜂蜜搅匀，就可以饮用了。
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