过去两个月以来，新冠疫情给我们的学习、生活带来了很大不便，甚至还带走了一些抗疫英雄的生命，谨以此文向所有烈士和逝世同胞们致敬！你们是最可爱的人！
近日，美国科学家在国际期刊《Obesity》在线发表了一篇名为“COVID-19 Related School Closings and Risk of Weight Gain Among Children”的展望文章，研究人员认为，由于COVID-19疫情的全球大流行，几乎所有学校被迫停课，这将使得许多学生的空闲时间翻倍，进而可能加剧肥胖症的全球流行。
假期肥胖最严重
在美国的许多地方，COVID-19疫情迫使许多学校开始停课，其中一些学校已经声明不会在本学期开学。
许多新闻报道了疫情期间人们普遍缺乏体育锻炼的现象，有关数据显示，学生的体重增加主要集中在不上学的假期，这被认为是不健康的现象。尤其是西班牙裔和非裔美国青年，假期体重增加程度十分明显！
本文作者Andrew Rundle说道：“在COVID-19大流行期间，学生在不上学时的体重可能会增加。以往研究表明，在整个学年中，学生们普遍在暑假期间长胖，并且会越来越胖。然而，肥胖对身体是有害的，这种负面影响可能会一直延续到中老年。”
呆在家里导致肥胖
除了一些日常食品外，许多家庭还采购了许多富含卡路里的食品。在体育锻炼方面，社交隔离和在家隔离减少了人们出门运动的机会，特别是对于居住在小城市的学生而言，在疫情期间，他们久坐看电影、玩游戏的时间将疯狂增加。
现有数据表明，疫情期间的电脑游戏的在线人数已经飙升。另外，看手机和电脑屏幕的时间与肥胖症风险有关，这可能是由久坐、看屏幕、嗜睡以及吃零食等行为所导致。
如何预防肥胖
现在，美国正在被新冠疫情折磨的叫苦不迭，针对该现状，作者提出了几种在停课期间防止体重增加的措施：
对于沿着常规接送路线行驶的校车而言，可以为每个学生提供健康餐。因为研究表明，食品安全与体重上升有关，保障食品健康将有助于学生的身体健康。
农民市场可以提供一些特色产品。各个城市应将其视为提供基本食品服务的一部分，但也应为此类市场制定隔离计划。
虽然大部分学校已经进行远程教学，但也要为学生制定体育锻炼计划。
尽管COVID-19大流行消耗了大量的医疗资源，并使得经济发展停滞以及学校停学，但是，其带来的长期影响也需要逐渐纳入考虑范围，例如，肥胖症的全球大流行。
最后，问一个比较扎心的问题，你们长胖了多少……
参考文献
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/oby.22813
閱讀更多 E者餘生 的文章
