天气实况
昨天一股强冷空气
气势汹汹抵达我市
气温陡降
到了夜间
全市大部地区气温降至0℃左右
市区居然也飘起了雪花
着实把大家给震惊到了！
（施瑞摄于襄州区交通路）
其实襄阳3月下雪不少见
只是多在中上旬
据襄阳站的监测资料显示
上次三月下旬以后降雪
还要追溯到2010年4月14日
这天也是襄阳站最晚终雪日
SO，
本次降雪是襄阳近10年最晚降雪！
今天白天降水暂歇
我市以多云天气为主
下午西部县市出现弱降水
气温持续低迷
大部地区日最高气温在10~12℃之间
保康在8℃左右
（28日06时-16时襄阳市市最高气温实况图）
未来预报
预计：未来三天，受高空多波动影响，我市多阴雨天气；今天晚上到明天，我市有一次小雨天气过程；后天白天降水暂歇；后天晚上到大后天白天云量增多，局部有间断小雨。
未来三天
我市多阴雨天气
想回暖？
对不起，还要再等等
今晚到明天
我市再迎小雨天气
伴随降水和冷空气余威
气温再次下挫
最高气温降至7~8℃
比今天还要冷！
后天白天降水暂歇
气温有所回升
但最低气温只有5℃左右
寒冷的感觉依然十分明显
（3月28日20时-3月31日20时襄阳市降水落区预报图）
近期气温较低
多阴雨天气
大家一定记得多穿点
避免着凉感冒
注意防范呼吸系统、心血管系统等疾病发生
具体预报
今晚到明天：阴天有小雨
风：偏东风2～3级
气温：5～8℃
明晚到后天：小雨转多云
风：偏东风2～3级
气温：5～13℃
后晚到大后天：阴天有间断小雨
风：偏北风2～3级
气温：8～14℃
（襄阳市气象台16时发布）
交通气象服务
明天雨水再临，司机朋友注意防范道路湿滑和低能见度天气的不利影响。
生活指数预报
1、晨练指数：四级，不太适宜晨练；
2、舒适度指数：五级，冷，少部分人感觉不舒适；
3、晾晒指数：五级，不宜晾晒。
4、洗车指数：三级：较不适宜；
5、森林火险指数：二级，为低度危险、难以燃烧、难以蔓延；
6、空气污染扩散气象条件：二级，较好，较有利于空气污染物稀释、扩散和清除，可在室外正常活动；
8、交通气象指数：二级，比较安全；
生活小贴士
倒春寒对人体健康的危害
心脑血管病发病增加。老年人热平衡的能力较差，其循环系统很容易受到倒春寒的刺激。交感神经受寒冷刺激后，兴奋度增高，全身皮肤表层毛细血管收缩，使血流阻力增大，导致血压升高。
易流行呼吸系统传染病由于早春气候寒冷，空气干燥，呼吸道黏膜的防御功能会受到直接影响，细菌、病毒等病原微生物可乘虚而入，造成流感、腮腺炎等传染病流行。资料表明，在冬春交替的季节，麻疹、白喉、百日咳、猩红热、气管炎等呼吸系统传染病的发病率，远高于其他季节。
天气转暖以后，人们身体的抗寒能力和抗病能力出现下降，会经受不住突然袭来的冷空气的刺激，直接影响呼吸道黏膜的防御功能，全身的抗病能力整体下降，容易使人体植物神经中枢系统发生紊乱，导致调节功能减弱。因此，春季是流感、流脑、病毒性肝炎等多种疾病流行或复发的季节，同时，呼吸道疾病和心脑血管疾病患者也明显增多，尤其是抵抗能力较低的老人和儿童。如不注意预防，“倒春寒”对人体的健康会造成一定的危害。
制作：杨伟
审核：诗定
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