48岁跟胡歌“姐弟恋”,身材秒杀半个娱乐圈

48岁跟胡歌“姐弟恋”,身材秒杀半个娱乐圈


假如有一天你胖成200多斤,你会怎么减下来?


韩国国家级电视台SBS就发起一个类似的实验——


让教练带200多斤的超重者们减肥。


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▲满屏都是肥肉


出乎意料的是,这个项目没有教练敢来挑战


因为学员超重膝关节十分脆弱、减肥过程不能借助药物、健身器械等任何外界条件而且有时间限制。


节目组只能求殿堂级健身女王——郑多燕来试一试。


最后的结果当然是:郑多燕做到了!


这些学员们不光体重急剧下降,身材还被塑形到没有一丝松弛赘肉。


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▲她们分别减掉了102斤100斤

站在郑多燕旁边简直像姐妹


其次,还有女星闫妮,大家都知道她离婚后懒不修边幅,一度被嘲“土肥圆”。她瘦下后简直秒杀流量小花!


但大家都不知道她是怎么瘦下来的。


48岁的闫妮身材苗条、敢秀大长腿

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闫妮毫不隐瞒,她减肥时,每天跳的是

郑多燕瘦身操。有些人嗤之以鼻,她却视若珍宝。


跟着郑多燕,把郁积的不开心渐渐跳走,她就这样快乐地瘦下3斤、5斤、10斤、15斤......


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▲闲暇时也蹦蹦跳跳,身心年轻不止10岁!


曾经和胡歌演情侣,被吐槽“像母子“,现在站一起就是郎才女貌。


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跟闫妮一样,靠运动拯救自己的,还有

袁姗姗


当时被全网抵制时,她把压力变成努力的动力,最终带着一身马甲线漂亮归来。


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应采儿爆料,那时候

袁姗姗就在房间跳郑多燕


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