有一种长相很像未成熟桑葚的水果，却富含人体细胞体细胞之成份

今天为大家介绍的是：诺丽果

，诺丽果(Noni)是MorindaCitrifolia的俗称。几千年前，生活在南太平洋岛屿的人民就发现一种遍布该地的小型开花灌木灌木"诺丽树，其果实具有富含人体细胞体细胞之成份，有强身的效果从而取用，被誉为植物之后、上帝的恩赐。当地人用诺丽果树保健身体已有二千多年的历史。诺丽果主要生长在南太平洋群岛，在世界其他热带地区也可找到变种，变异的诺丽果。南半球的瓦努阿图，库克群岛，斐济，萨摩亚都盛产诺丽果，北半球的夏威夷群岛、东南亚的菲律宾，塞班岛、澳大利亚、泰国，柬埔寨，国内则在海南岛、西沙群岛和台湾岛都有分布。

热带水果中皇后—— 诺丽果是 檄树的果实，诺丽果实是中空的，故可以浮在水面上，利用海潮传播种子。在太平洋周边岛屿的海边可看到自然生长的诺檄树群落。檄树的适应力很强，可以生长在许多不同的环境里：如在阴蔽的森林里，或在日照强的开阔岩地、也或在沙质海岸都可以生长良好。檄树对于土壤的要求不高，且其耐盐性高，可以忍受含盐度高的土壤，耐旱力强，也可以生长在干旱的环境或次生土地区，在土壤肥沃的 火山周边地区，或是贫瘠的海岸熔岩地与光秃的 石灰岩地等，都可以生长

成熟的果实具有强烈的独特味道，因此又被称为“乳酪果”，果实虽然味道不太好，不过在作物歉收食物缺乏的荒年，仍然可以做为救荒的食物。新鲜或煮过的果实在某些太平洋岛屿也被当地人拿来当做主食食用。东南亚与 澳洲原住民会以鲜果沾盐生食或是将果实加入 咖哩内一起煮食。种子也可以食用，在食用前要先用火烤过。织叶蚁特别喜欢在檄树上筑巢，织叶蚁会利用檄树的叶子做巢，而这些蚂蚁也会保护檄树，会驱除一些对檄树有害的昆虫。檄树果实的味道也会吸引果蝠前来食用，而果蝠会帮助散播檄树的种子。

早在公元前，太平洋群岛上的土著民族就发现了诺丽果实具有天然的健康功效和医药功效，他们把诺丽视为神明，视为上帝恩赐的礼物，经常将诺丽果实发醇以后，再经过滤，作为日常饮品和治疗疾病。虽然岛上没有现代的医疗设备，但当地人没有三高、没有癌症，寿命很长，平均达到82岁，这可能和诺丽果有关。 中国的诺丽的名字是 海巴戟。它也叫萝莉、印度桑葚、四季果或椿根。分布在广东、广西、台湾等地

在研究16种热带水果中诺丽果蛋白质的含量最高，分别是椰子、黄皮、香蕉、芭蕉、龙眼的2～6倍；约是荔枝、杨梅、枇杷、橄榄和刺梨的8～11倍；人参果、杨桃、芒果和菠萝的13～16倍；分别是木瓜和余甘子的20.2倍和26.9倍。据了解，这些植物蛋白质，所含的胆固醇和饱和脂肪酸含量都几乎为零，而且可以带来诸如复杂碳水化合物这样额外的有益成分，同时相对于肉类来说，其成酸性不那么强，摄入植物提供的蛋白质食物能够帮助中和体内多余的酸性成分。