如今，健身私教界中負責任的教練越來越少，而負責任的美女教練更是稀缺，但是今天莊莊要介紹的這個人，雖然長相清純，是私教界的”奶茶妹妹“，但是對學員的嚴苛程度卻讓很多大男人“聞風喪膽”，飽受“折磨”。
她就是尹慧敏，一位美韓混血的私教，健美出身的她不僅擁有完美的身材，還擁有專業的健身知識。這就是尹慧敏從健美運動退休後成為健身教練的原因。
但是，即使退休，尹慧敏仍然沒有放鬆她的職業要求。每天至少要進行兩個小時的健身，包括許多女孩不能堅持的力量訓練，尤其是腿部力量訓練是必修課。
對於尹慧敏來說，每次健身訓練都是對自己的進一步瞭解。只有全面瞭解自己的身體，才能打造出更完美的身體。
也許是因為她對健身的熱愛和對自己的嚴格要求，尹慧敏在指導學員進行訓練的過程中從不放水。 “今天的培訓內容必須準確，及時地完成。”尹慧敏始終以指導學生為己任。
最初抱有“近水樓臺先得月”想法的男生，結果卻被美女教練操練的苦不堪言，紛紛喊道：“這太累了。”也導致很多學員紛紛退課。
長時間後，尹慧敏發現堅持下來的學生大多是女孩。因此，為了省事，她直接決定將來只招收女生。
如今，尹慧敏還有一個願望——開一家女性專屬健身房，幫助更多以前不自信的女孩通過健身重拾信心。
最後莊莊想說，成功和糖果從來都是留給努力的人的，減肥瘦身大概是最沒有套路便可以變美好的方式了。
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